ダイエットが成功しマラソンにハマった女性・・。

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが

稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。



明日は、いよいよ名古屋ウィメンズマラソンです。

5年くらい前にダイエットを卒業されたWさん（42歳）が、初めて参加されます。



ダイエットする以前は、「フルマラソンどころか、運動なんかとんでもない！」って女性でした。

それが・・

ダイエットを始めたら、Wさんの予想より順調に体重が落ちていくのが面白かったようで・・

『それならウォーキングを始めたら、もっと落ちる・・？』

と思い、ウォーキングを始めました。



その効果もあってなのか、3ケ月でマイナス11kg達成。

Wさんは、これがきっかけでスポーツジムに通いだしました。

運動が楽しくなったようで・・。



2年くらい前から、フルマラソンに挑戦し始めたそうです。

フルマラソンを走るなら、いつかは名古屋ウイメンズマラソンを走りたいと思って何回か応募したそうです。

その希望が、やっとかなって、明日いよいよ走ります。



ダイエットを成功されて、フルマラソンにハマった方はWさんだけですが、何かしらあなたの人生は変わるんです。



あっそうそう。

ともとのダイエットでは、運動は必要ないですから・・！！

Wさんのように半永久的に楽しみながら運動するつもりなら、止めませんが・・（笑）



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