稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが
稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は・・
文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・
健康のプロフェッショナルでもあります。
昨日、稲沢市から通院中のFさん（35歳）から、こんな質問を受けました。
わたしの実家の母が、糖尿なんです。
ときどき、一緒に外食に行ったりするんですけど、糖尿の人は、甘いものを食べなければ、あとは、何でも食べていいんですか？
と・・。
糖尿の人は、甘いモノを食べなければOK・・
みたいな捉え方をされている人は多いようです。
笑い話みたいな話ですが・・
あるおじいちゃんが・・
わしゃ～、糖尿だからまんじゅうが食べれん。
そのかわり、せんべいを食べとるわ～
あなたは、どう思いますか？
「せんべいなら大丈夫！」と考えるのは、間違いです。
甘いもの、せんべい、お米、パン、スパなどの糖分、炭水化物は、口から出るアミラーゼ（唾液）という酵素の働きで、すべて【ブドウ糖】へ変化してしまいます。
じゃあ、ご飯も、パン、スパも食べたらダメと思いますか？
そうでもないんです。
ブドウ糖も、【適量】は必要なんです。
「0（ゼロ）」にしたら、カラダは壊れます。
まず、糖尿病の捉え方ですが、あなたは・・
『甘いもの（炭水化物）を食べ過ぎているから、カラダの中でブドウ糖が溢れるように余って血液中を漂っている』
こんな感じで捉えていませんか？
それは「当たらずも遠からず」って感じです。
健康なカラダで、ブドウ糖をエネルギーとして使うには、インスリンが必要なんです。
ブドウ糖は、インスリンとくっついて初めて、体内で使える形になるんです。
ですから、血液中のブドウ糖の数値が基準値より高くなるのは、体内に入り込んだブドウ糖にくっつくだけの十分なインスリンが作られていないということなんです。
だから、糖尿の人には、人工的にインスリンを補給するために「薬」を服用させるんです。
たしかに、食事としてカラダに入っていく糖分、炭水化物を減らすことも1つの方法ですが。
しかし、あまり効果は少ないと考えられています。
それより、インスリを作り出す膵臓を元気にできれば、根本解決になるんです。
ただ、現代医学では、膵臓が一生の間で作り出せるインスリの量は決まってる。
だから、いままで暴飲暴食を繰り返し、すでにインスリンの製造量を使い果たした人は、根本治療は不可能と考えられています。
でも、代替療法の見方では、絶対不可能とは考えていません。
それは、またの機会にでも・・。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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