おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが
稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は・・
文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・
健康のプロフェッショナルでもあります。
※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。
初回カウンセリンの時に、『健康的に痩せたいのなら、自炊は必須ですよ』とよく言っています。
最近では、3割くらいの人が・・
え～、わたし、食事をつくるのが苦手なんです～
え～、作る時間がないですしー
などと答えてきます。
そういう母親に対して、そのお子さんは、具体的な言葉にして考えたりしませんが、こう感じたりします。
お母さんは、僕や家族のために時間を使うのが嫌なんだ・・
と・・。
家族のために食事を作ることは、栄養面からだけでなく、『愛情を伝えていく』という面からも、とても大切なことです。
昨日、『はなちゃん 12歳の台所』を読みました。
この「はなちゃん」とは、あの「はなちゃんの味噌汁」で知る人ぞ知る「はなちゃん」です。
12月に「はなちゃんの味噌汁」の映画も公開されます。
この本には、
亡くなられた千恵さんから受け継いだレシピ
お父さんから教えてもらったレシピ
おばあちゃんから教えてもらったレシピ
が書かれています。
その一つ一つのレシピに対して、はなちゃんのいろんな想いも書かれています。
それを読んでいると、「食事を食べる」「食事を用意する」ということは・・
食事は、単なる栄誉補給だけのためではない
ということをありありと感じさせてもらえます。
先日、30歳すぎてで、太っていて、カウンセリングを受けに来られた人が・・
わたし、食事つくるのは好きじゃないから
できるだけ、作りたくないんです・・。
と言いました。
カチンときて・・
あなたは、子供がほしいって言いますけど
現実に子供が生まれていたら、その子供に何を食べさせるつもりなんですか！？
あなたは、自分の都合に合うぬいぐるみか何かが、欲しいだけじゃないんですか？
と、言ってしまいました。
(ー_ー;)
健康的に痩せる、痩せたスタイルを維持していくうえで、自炊は不可欠です。
あなたが自炊しなくて、あなた自身の健康を害そうが、それはあなたの自由です。
でも、お子さんたちには選択肢がないんです。
あなたが、自分のために時間を使いたいために、食事にかける時間を削った結果、お子さんたちの健康状態にしわ寄せが行くのは、おかしなことではないでしょうか？
家族の食事を作るということは、あなたが考えている以上に他切なこと・・かもしれません。
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
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