リバウンドしにくいダイエットというのは・・

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

アクセス / メニュー / メールで予約
はじめての方は、こちらをクリック！

ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが

稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。



あなたは、今までのダイエット失敗経験から・・

 わたし、意志が弱いから続かないなぁ～

とか、思っていませんか？



世間で、まことしやかに言われているダイエット方法の多くは、『カロリーをどうするか！」にポイントが置かれています。

●摂取カロリーを減らすために、低カロリー食品に置き換えてみる

●カラダに蓄積された体脂肪を燃焼させるために、「体脂肪が燃焼するキッカケ」になる「何か」を摂取する。

という感じです。



これを着実に実行した人は、必ずリバウンドします。

または、カラダの健康を害します。

なぜなら、人間が健康的なカラダを維持していくには、必須栄養素が必要だからです。



必須栄養素の摂取量は、食事量に比例します。

食事量を減らせば、必須栄養素は必要量を満たせなくなります。



そのうえ、現代の野菜には、農法の変化、環境の変化で、本来の栄養価が足りていません。

こんな状況下で、「カロリーを減らすこと」だけを考えて、カロリー制限すると、健康なカラダを維持できなくなります。



この状態のままでは、やばいんです。

ですから、あなたが・・

目標体重を達成した～

と油断した隙に、脳が、司令を出します。

必須栄養素を食え！！ と・・。



ですが、「食欲」は、その司令を・・

食料をもっと食え！！

と誤解して実行してしまうんです。



だから、カロリーを減らすことにおもきを置いたダイエットでは、リバウンドするんです。

リバンドしてなきゃ、 カラダを壊している

のどちらかです。



リバウンドしにくいダイエットというのは・・

●摂取カロリーを減らす

●必須栄養素の摂取量は、今までより増やす

この二本柱をクリアできる方法だけです。



えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは＞＞


ビフォーアフターはこちらです。＞＞

電話なら　　090-3447-7336

メールなら　　　m(_ _ )m

  実録！私は・・
　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

最後まで　お読みいただき　ありがとうございました。

一宮市　愛西市　あま市　津島市　弥富市にお住まいで、ダイエットをお考えの方は、稲沢市祖父江町のダイエットサポートのプロ＆健康管理士　杉浦おまかせください。

ダイエットサポート　＆　整体
　　　　　　　ヘルシースリム　ともと

■　営 業 時 間　月～金　9時～21時
　　　　　　　　土日　祝日　9時～18時
■　定　休　日　　不定休
■　住　　　所　愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■　駐  車  場　二台完備
■　完全予約制
■　お子様連れ　OK！

◆フルサポート型ダイエットとは
◆よくある質問
◆お客様からの感想
◆メールで予約 （２４時間OK)
◆090-3447-7336
（施術中などで、でれないときは　着信番号より　折り返しさせていただきます）
◆フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
（資格取得で自宅サロンオープン）

◆稲沢市　一宮市　愛西市　津島市　弥富市　三重県桑名市  岐阜県海津市などから　ご来店いただいています