稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが
稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は・・
文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・
健康のプロフェッショナルでもあります。
昨日、初回カウンセリングに稲沢市からＭさん（30歳）が来院されました。
Ｍさんは、身長165cm 体重 70kg 体脂肪率 38％
『結婚はしなくても子供は欲しい』という一人暮らしの女性でした。
ただ、さすがに太りすぎかなぁ～と思っての来院でした。
毎日の食事のことを質問すると
『朝はパンとコーヒーを食べるくらいで、自宅ではほとんど自炊しない』
自炊しない理由は、『忙しくて、時間がない』
との返答でした。
健康的に痩せるには、自炊を覚えることは必要です。
と伝えると・・
自炊しないで、痩せる方法はないんですか？
と言うので・・
もし、Ｍさんが望む妊娠をして出産できた時、その子供の食事はどうするつもりですか？
と質問で返しました。
Ｍさんは・・
その時になって必要に迫られれば、食事、作るようになると思いますよ。
と・・。
こう考えている独身の女性、実は結構います。
でも、今できないことが、赤ちゃんを育てるという未体験の大変なことが増えたときに、『食事を作れるようになる』な～んてことはあり得ません。
それに、どうせいずれ自炊を覚える気があるのなら、今、覚えることができれば、ダイエットをスムーズに進めていくことができます。
自炊を覚える気がない女性の妊娠率は、低いと思います。
また、仮に妊娠できたとしても、その子供が健康に育つ確率は、これもまた低いと思います。
だからこそ、ダイエットという機会を生かし、自炊を覚えるといろんな良いことが身に付きますよ。
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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m(_ _ )m
最後まで お読みいただき ありがとうございました。
一宮市 愛西市 あま市 津島市 弥富市にお住まいで、ダイエットをお考えの方は、稲沢市祖父江町のダイエットサポートのプロ＆健康管理士 杉浦おまかせください。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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