汗かきは、痩せやすい？？

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

アクセス / メニュー / メールで予約
はじめての方は、こちらをクリック！

ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが

稲沢市でナンバー1のお店です。

そのうえ、わたくし杉浦は・・

文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ・・

健康のプロフェッショナルでもあります。

※健康のプロフェッショナルの証であるこの資格を持っているのは、いまのとこ、稲沢市では（たぶん）わたし１人です。



さぁ～、夏本番！！って感じですね～。

あなたは、ひょっとしたら、まだ、誤解してませんか？？

汗がよく出る夏は、痩せやすい！！って・・。

先々月からダイエットスタートされたＮさん（39歳）が・・

なんか、前より汗がでない気がするんです。

基礎代謝は落ちてないのに・・？？

と質問をいただきました。



基礎代謝と体脂肪の燃焼には、密接な関係があることは、ご存知と思います。

基礎代謝が高いほど、体脂肪は燃焼しやすい。



しかし・・

体脂肪の燃焼と汗が出ることは、直接関係はありません。

発汗作用というのは、体温を下げることが目的です。



体脂肪が燃焼しても、体温が上がらなければ汗は出ません。

※冬の方が基礎代謝が高いことは、周知の事実です。

でも、夏に比べると、汗はそれほど出ませんよね。

逆に言えば、汗が出たからと言って、体脂肪が燃焼しているとは言えません。



Ｎさんが、以前より汗が出にくくなったと感じるのは・・

ダイエットが健康的に進んでいき、体脂肪という保温材が、かなり減ったからです。

保温材が減ってきて、発汗作用を起こさなくても、放熱が十分にできる正常なカラダに変わってきたからなんです。



高齢者の熱中症が騒がれる季節です。

汗が出にくいと熱中症になりやすい・・

とも言われます。



しかし・・

カラダの質が赤ちゃんのようなピチピチ状態なら、体内の循環作用がバッチリのハズです。

そうなると、それほど発汗作用に頼らなくても、十分に放熱できたりします。



まぁ～、どちらにしても水分補給は大切です。

1日、2Ｌの水分を飲めるといいと思いますよ。



えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは＞＞


ビフォーアフターはこちらです。＞＞

電話なら　　090-3447-7336

メールなら　　　m(_ _ )m

  実録！私は・・
　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

最後まで　お読みいただき　ありがとうございました。

一宮市　愛西市　あま市　津島市　弥富市にお住まいで、ダイエットをお考えの方は、稲沢市祖父江町のダイエットサポートのプロ＆健康管理士　杉浦おまかせください。

ダイエットサポート　＆　整体
　　　　　　　ヘルシースリム　ともと

■　営 業 時 間　月～金　9時～21時
　　　　　　　　土日　祝日　9時～18時
■　定　休　日　　不定休
■　住　　　所　愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■　駐  車  場　二台完備
■　完全予約制
■　お子様連れ　OK！

◆フルサポート型ダイエットとは
◆よくある質問
◆お客様からの感想
◆メールで予約 （２４時間OK)
◆090-3447-7336
（施術中などで、でれないときは　着信番号より　折り返しさせていただきます）
◆フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
（資格取得で自宅サロンオープン）

◆稲沢市　一宮市　愛西市　津島市　弥富市　三重県桑名市  岐阜県海津市などから　ご来店いただいています