太る体質は遺伝するのか？

おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいてる、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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初回カウンセリングのときによく聞くお答えの1つに・・・

わたしの親も太っているから、遺伝したんですよね～？

こんなお答えがあります。



最近では、遺伝子検査なるものが、比較的、手軽にできるようになってきました。

その結果、【太りやすい体質】と分かったりするようですね。



でも、そんな情報に振り回される必要はありません。

日本人は、もともと飢餓に強い人種です。

うらを返せば、みんな脂肪を溜め込みやすい体質ということです。



それでも、太らない人は、太らない。

しかも、第二次世界大戦以前の日本に太った人は、ほとんどいませんでした。

つまり、太るか？太らないか？は、環境の問題ということです。



冒頭の「親が太っているから、わたしも太った」の答えですが・・

親が、太るような食生活をしていた。

その食生活環境にあなたが生まれ育てられたから、太った。

ということです。



つまり、親が太っていても・・

あなた自身が、今の食生活環境を変えれば、とうぜん痩せられます。

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