海の見える庭 シークワーサーの成長 2019.8.28 blog
２０１９年８月
今年も庭にシークワーサーが実っています
下記ブログ去年のシークワーサー記事を見てください
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２０１８年１０月６日一年前の”海の見える庭シークワーサーの成長”リブログです
２年前にDIYで買った３０ｃｍのシークヮーサー苗木が今は２ｍを越しています
４月に可憐な花が咲き出し そしていま果実がだんだん大きくなってきています
９月２０日時点でのシークワー果実の写真です
９月２０日撮影
離宮の横 右端にシークワーサーの樹 花が咲いたのが４月 まだ大きさ ２CMほど
花が咲き出した頃の ２０１８．４．２のブログです
香りするシークワーサーの可憐な高貴な花
なにかイメージ的にエーデルワイスの花に似ていると思いませんか
エーデルワイスの花 ドイツ語で「高貴な白」 花言葉 「大切な思い出」
私にはエーデルワイスの花よりシークワーサーの花のほうが
高貴な白に見えますが皆さんは ・・・・・・
「サウンドオブミュージック」の映像が浮かんできます
そのシークヮーサーが海の見える庭に花を咲かせ
花の蕾が１００ほどありそうなので楽しみができました
***** シークヮーサー の成分、健康効果についてネットで調べてみました *****
「柑橘の祖」であるシークヮーサーは日本固有の原種・沖縄土着の果物
酸っぱい果実に含まれる栄養成分で真っ先にイメージするのはビタミンCやクエン酸ですが
シークヮーサーにはそれ以外にもいろんな成分を含んでいるんです
その中でも特に注目すべき成分があります
「ノビレチン」という栄養成分、
実はこれが近年注目を集め、メディアなどを中心に話題になっているのです。
優れた成分である「ノビレチン」は、柑橘系の果実に多く含まれるポリフェノールの一種。
シークヮーサーに含まれている「ノビレチン」の含有量はカボスの３倍、
温州みかんで11倍、グレープフルーツと比較した場合267倍と群を抜いて多く含まれているのです。
ノビレチンがもつ多くの栄養・健康効果は以下
血圧上昇抑制、 血糖値上昇抑制、動脈硬化予防、脂質代謝改善効果
ニキビ予防（細胞外基質分解酵素抑制・皮脂生成抑制・抗炎症作用）
基礎代謝活性化、新陳代謝促進・血液循環促進、ターンオーバー促進
紫外線による皮膚炎症抑制、アルツハイマー病などの認知症、
記憶障害の改善（脳内βアミロイドの蓄積抑制作用）
リウマチ、関節症の改善、ガン細胞の増殖抑制効果、コレステロール値低下
現在、主に言われている効果でも ざっとこれだけあるんです
「ノビレチン」はシークヮーサーが持つ特長的な成分で、
今後も様々なエビデンスの発表が期待される注目の栄養食材です
ネットで調べてみると シークヮーサーにはこんなに高い栄養効果があるのです
じゃ 毎日一個食べても３か月 栄養効果を試してみよう
