思春期男子ママ専門の
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
今日は今、わたしが勉強中の
コーチングカウンセリング
でよく使われる
「課題の分離」
についてお伝えしたいと思います。
そもそも『課題の分離』とは
『嫌われる勇気』という本で一躍有名になった
アドラー心理学
心理学者アドラーは『あらゆる対人関係のトラブルは他者の課題に土足で踏み込むこと（あるいは自分の課題に土足で踏み込まれる事）によって引き起こされる』と言っています。
簡単に言うと
自分の課題と他人の課題は
分けて考えないと
トラブルになる
思春期男子へのお悩みで
一番多いのが
勉強しないでゲームばかり
でイライラする
では無いでしょうか
私もそのうちの一人でした
中学生になったら
勉強するのは当たり前
試験前は勉強するべき
やるべき事をしないでゲームなんてあり得ない
そんな価値観で生きてきたので
ことごとくそれから外れて行く
長男を見てはイライラ
していたのです
わたしが子育てコーチングに出会い
子どもが勉強しないで
ゲームばかりしていること
それが自分の課題ではなく
子どもの課題と分離して考えられる
ようになってからは
本当に楽になりました
あなたはお子さんとの
『課題の分離』
出来ていますか
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