思春期男子ママ専門の
いつもブログをお読みいただきありがとうございます
コーチングって言葉は
ご存知ですか
私がコーチングという言葉を知ったのは
長男が中学生でヤバい反抗期になった時💦
日々の問題行動にどう対応して良いのか
わからなくなりたどり着いたのが
子育てコーチングでした
今日はそんなコーチングについて
お話ししていきたいと思います
コーチングってそもそも何
まだまだ認知度の低いコーチング
わからない方も多いかもしれませんので
簡単にお伝えすると
コーチングとカウンセリング
の違いから
コーチングは目標達成に向けてのサポートをする
（未来に焦点を向ける）➕プラス
カウンセリングはまずは心を整えること
（過去に焦点を向ける）➖マイナス
受ける側（クライアント）の
精神状態（心）が
プラスがコーチング
マイナスがカウンセリング
そしてコーチはクライアントを
絶対的に信頼
し目標に向かって伴走するって
イメージを持っていただけると
わかりやすいかなぁ
コーチングは主に3つのテーマに分かれます
1.すでに目標がある人がその目標に向かってその人らしく挫折しない方法で達成することを手伝う
2.やりたいことが特になくこのまま人生終わるのかなぁ？と思っている人が本当にやりたいことを見つけることを手伝う
3.何か問題（悩み）を抱えている人がその問題を解決することを手伝う
私が子育てコーチングを受けた時は
ヤバい反抗期男子の問題行動に
心が疲れ果てていたので
3番の悩みを解決することを
サポートしてもらいました
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まだまだ修行中の卵の身ですから
無料で練習をさせていただきたいのです
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