2024年7月6日（土）第8回南阿蘇カルデラトレイル に参加してきました
この大会は50キロ、30キロ、18キロ、2キロの部があり、わたしは18キロの部。
年々エントリー数が増えてるそうで、今回は総勢1300人超。
会場は夏フェスみたいな感じで盛り上がってました。
（といっても、私はフェスというものに行ったことありませんので、あくまで雰囲気です
）
夏のトレイルということで、通常のマラソン大会とはいろいろ違います。
携帯荷物チェック（水分1リットル以上、雨具、手袋、エマージェンシーシート）があったり、
協賛のアース製薬さんの「虫よけスプレーかけ放題」のコーナーがあったり。
18キロの部は10時にスタートでした。この時既に気温は27℃。
最初の10キロはほぼ登り。1000m登るので、急坂で走れません。
渋滞ですしね
景色は最高です
8キロでエイド。甘夏、バナナなどをいただきました。
大矢岳山頂（標高1220ｍ）到達。ここまでくると風が少し涼しげです
そこから稜線だったり、下り基調のところを走ります。
50キロや30キロのランナーと合流するので、抜いたり抜かせたり、とても気をつかいます。
足元は先日の雨のせいでしょうか、ヌルヌルでとても滑りやすい。
周りのランナーは泥んこです。（転んでも平気な顔して走っていくからすごい・・・）
わたしも何度も何度もこけそうになりました。さらに岩場になるとツルツル滑ってかなり恐怖。
最近目がきつくて（車運転用の「遠くがよく見える眼鏡」だと、足元がぼやけて見えない）、頭も痛くなってきた。
今度から山を走るときはパソコン作業用の眼鏡をかけようと思う。
山きついな、ロード走りたいなあ、、と思ってたころ、ようやく山道を抜けて舗装路に。
舗装路をこんなにありがたく感じたのは久しぶり。
ここの区間だけキロ4でかっ飛ばしてごぼう抜きでしたｗ
降りてくると気温が32度まであがっていて暑い。けど雄大な阿蘇に迎えられてのゴールは嬉しい
しっかりゴールテープをきって、ゴール後の撮影もしてもらいました
ゴール後のおもてなしは、ホットドックと阿蘇の牛乳でした。
牛乳はとても美味くて、おかわりしました
参加賞もわりと豪華。
それにしてもしんどかったなあ。いつもとは違う、内腿とかの疲労がすごいです。
たった１８キロとはいえ、やっぱりトレランはきついですね～
（秋吉台ウルトラ48キロにエントリーしてしまっているのですが、完走できる気がしません。）
帰りには近くのグリーンピア阿蘇の温泉（600円）で汗を流してかえりました。
すばらしき1日をありがとうございました