こんばんは。仕事とか法事とかで忙しくてUPが遅くなりましたが、昨日5月4日、山香エビネマラソン大会（ハーフの部）を走ってきました。結果は完走証では「1時間44分38秒」でした。
2ヶ月前に「来シーズンはハーフ100分切りを目指そうかな」などと調子ぶっこいていた人の成績とは思えませんが、、ここ最近の睡眠不足、練習不足のわりには健闘したといっていいでしょう。（ガーミンでは300mくらい距離足りていなかったけど）
備忘録として当日の行動を残しておきます。
5時15分起床、6時15分出発、8時45分頃駐車場に到着。
今年は野球場グラウンドに駐車でした。シャトルバスがでていて、2分くらいで会場まで運んでもらえました。
天気がいいので、芝生や庁舎の外のコンクリート部分に陣取ってる方もたくさんいましたが、わたしは庁舎2階の更衣室に荷物を置きました。貴重品は小さなものであれば無料で預かってもらえるので、車のカギとカードケースだけ預けました。
エビネ祭りが併設開催なので、まずは出店をチェック。少しお腹もすいていたので、とりあえずキャラメルドーナッツを購入してモグモグ。。軽くアップをして、トイレを済ませて準備完了。
アメブロガーのKOHさんとご挨拶したり、Xのフォロワーの方数人とお話ししたり写真撮ったり。
ステージでは、開会宣言や催しものが続々。スタート前には、園児の鼓笛隊がマルマルモリモリやってました
スタート5分前に整列。ブロック分けはありません。まあまあ前の方に陣取りました。
10時にスタートして、まずは下りです。グライドライド３を履いているので、下りは転がります。
入りの1キロは4分22秒。
お？意外にいけるのか？と思いましたが、やがて登り基調になると、はっきり調子が悪いのがわかりました。
暑かったのもあるけど、寝不足の時の嫌な感じのジットリした汗がではじめて、身体に力がはいらない。やばいなあ。。
まあ、しょうがない。でも今日は天気がいい。わたしは参加したここ3大会が全て雨だったので、こんな気持ちよい気候の中を走れるだけでも感謝しよう。なるべく笑顔でちゃんと走ろう。
足を止めずに頑張れるだけ頑張って折り返しまでやってきました。
折り返すと下り基調でアップダウン、ラスト1キロが激登りです。
で、後半、下り基調なので本来ならば4分半～4分45秒くらいでスピードにのっていきたいところですが、調子悪くて転がるリズムで走れない。16キロ過ぎたあたりから脹脛がピクピクしだすし。やっぱね、睡眠不足はだめです。
スライドがあるので、エール交換して元気をもらいながら走りましたが、キロ5をギリギリ切るくらいが精いっぱいでした。
途中まで1時間45分切れるかな、とか計算してましたが、ラスト1キロの登りがめちゃくちゃきつくて、タイムとかどうでもよくなりました。とにかく歩かないことだけを思って、必死に走り切ってゴール
ゴール後は知り合いにお声掛け頂いたのですが、きつ過ぎて受け答えもままならず。日陰で少し休んで回復しました。
その後、更衣室で着替えを済ませて、お食事券を利用。今回の候補は、カレー、焼きそば、焼肉弁当、うどんなどがありました。で、わたしが選んだのは、、、
大分名物のだんご汁でした。（来年は、牡丹鍋にしようかなあ）
ステージでは歌謡SHOW的な催しが続いていました。しばし鑑賞したあと、会場をあとに。帰りもシャトルバスに乗せてもらってあっという間に駐車場へ。渋滞を避けるために今年は温泉もパスして、大分農業公園ICから高速道路にのりました。
で、、ほんとはみやこ町まで高速で、そこから下道で香春町を通って帰るつもりだったんですが、、間違って由布岳の方にいってしまいました
だって、看板に福岡はこっちって書いてあるもんだから・・・
ゴールデンウィークは高速料金の割引もないので、かなり高くつきました。来年は気をつけよう。
参加賞はお米。わたしのゴールデンウィークのメインイベント、今年も楽しめました。
手作りのお祭り感がとてもいい感じのエビネマラソン。また来年走りにいきます。ありがとうございました。