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看護師の視点から、健康に関することや私が気になることを発信。「わたしを守れるのは、わたしです♡」セルフケアで、ココロとカラダを整えましょう(^^♪
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【頭とタッチほぐし】ココロもカラダもほぐされる~♪セルフケア方法のご紹介②