「足ぷろ」とは、
ひとりでできる足の反射の統合と発達を、
レクチャーしながら実践するプログラムです。
＊「統合と発達」とは、未発達だった神経をドンドン繋いでいく、
神経回線を伸ばしていくイメージです。
こんにちは
心と身体と魂の繋がりを大切にしながら
発達サポートをメインに活動している
セラピストのともえです。
（私も育み中です＾＾）足も身体（脳）も心も育んで
地に足を着けて生きる根源、
前に進む力、
バランス感覚、
変化に対応する力、
フットワークの軽さ、
軌道修正の力
足を育てることで、
これらの力がパワーアップします。
そこで、16step（50以上の刺激や動き）
60分のプログラムを梅田幸子さんが創って
くださいました。
☟梅田幸子さんブログへ
◆7月
「マンツーマン・足ぷろ＋α」
（ひと月：限定3名様になります）
60分の足プロ終わった後に、15分程度
心身の変化や気になっていること、
お話したいことなどありましたら
是非、お話をお聞かせください。
「話す＝放す」「言える＝癒える」と
いいますしね＾＾
そして
自分の内面・外側どちらもですが
必要なものを受け入れるためにも
「空間を空けておく」ことがとても大切ですよ。
足の発達・統合と共に、
自分の中の「空間・緩み・遊び」など
を作るお時間となりましたら幸いです。
一緒に心も整えていきませんか？
＊回数：全3回
＊期間：お申込みから2ヶ月以内。
＊開催日程：お申し込み後、ご希望をお聞きしながら、
日程決定いたします。（ZOOM開催）
＊時間帯：基本 10時～11時半頃,若しくは 21時～22時半頃
コチラもご希望をお聞きしながら決定いたします。
（約80分間：足ぷろ60分+α）
＊価格： 12,000円（税込）
＊お振込方法：銀行振込 （振込手数料はご負担願います）
◇お申込みは、こちらから◇
勿論、ひと月の中で参加したい日程に何度でも
受けられる「フリーパス」コースもありますよ♪こちらもどーぞ
🔽
🌸足ぷろ🦶「単発」や
「フリーパス」コースのお申込みはこちらから🔽🔽🔽
: https://ws.formzu.net/dist/S39
＊一回希望かフリーパス（リピート）かお知らせください。
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こんな人におススメ
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足を発達させたい人
足の反射の統合の方法を学びたい人
統合の時間を取りたい人
統合をグッと進めたい人
お話しを聞いてもらいたい人
自分をドンドン表現したい人
に、オススメです。
（梅田幸子さんのブログページに飛びます）
※足の反射についての学習時間は設けておりません。60分間16step（50以上の刺激や動き）の実践プログラムです。
反射について理解していなくても、統合は進みますし、育ちます。
※プログラム中に、質問タイムは設けませんが、変化のご報告などありましたらお知らせください。他の方の希望にもなりますので、ウェルカムです。
※「他にいいワークを教えてください」については、今回はお答えできません。プログラム内でご提供するものに限らせていただきます。
※毎回、60分間で完結の同じ内容です。
ですので、いつから参加しても、OK！です。
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参加の方法と進行について
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オンライン会議システムZoomを利用します。
送られるURLをクリックするか、アプリでIDを入力するだけです。
参加の流れ
①お申し込みいただきましたら、お振込先を記載した返信メールをお送り致します。
②ご入金の確認が出来ましたら、日程等お打ち合わせの上決定してまいります。
③開催前に、メールアドレスへzoomURLをお知らせさせていただきます。
お時間になりましたらZoomに入室いただけます。入退室は自由です。
裸足か、靴下（すぐに脱げる状態）がおススメです。ストッキングだと、取り組みにくいものが中にあります。
④プログラムは、時間で区切って進行します。
ご自身の発達段階と、その日のコンディションにより、実践の時間や強度は、ご自身で調整してください。
※ご用意いただくもの
・タオルを２本
・お水かお湯を
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チケットについて
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１度で習得しようとしても、その時に必要のないことは記憶に残りづらいもの。その日の調子にあわせて、マイペースでご参加いただきながら、繰り返し参加することで、理解を深めることができます。「やり方」の探求にも良いですね。
また、ご参加者とのやりとりは毎回異なるでしょうから、反射の統合や発達、身体と心・行動の関係について理解を深めたい方は、ぜひ、ご活用ください。特にお話がでないときには、たんたんとプログラムを進めます。
なにより、「足が育ってより強く自由に動けるように」と意識を向けられながらの反射の統合の時間は、ひとりで行うよりも、変化の効果が高いです。
加速のために
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１．目標設定と意識を向けられること
統合して、育って、
〇〇ができるようになりたいな。
統合して、育って、
この困りごとを解消したいな。
そんな目標を設定して、ご参加いただくと
効果的です。
また、そこに意識を向けられると、
変化が加速しますので、
ご参加前に、SNSに投稿されるのもGOOD。
２．プログラム中
楽しい、気持ちいいことだけ。
お水をとりながら。
呼吸をしてください。
３．喜びで終わる
変化を見つけて喜びましょう。
身体さんは、持ち主が喜んでくれると嬉しくて、もっと育つぞ～とやる気になってくれます。
SNSに投稿すると、その時に「喜べる」
読み直したときに、「再び喜べる」
特にfacebookは、１年前の投稿、２年前の投稿が思い出として表示されるので、毎年、振り返って喜べる。これ、育つポイントです。
お申込みは、こちらから
: https://ws.formzu.net/dist/S79
是非一緒に足を育てていきましょ～＾＾
tomoe