ブログへのご訪問ありがとうございます. 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒
産前産後ケア専門家
バランスボールインストラクター
谷山ともよ です
岐阜市在住
不妊症、流産経験の後
バランスボール妊活で自然妊娠、出産
５歳差兄弟の母になりました。
各講座の詳細は下記リンクから 𓃱 𓂃◌𓂂
ゴールデンウィークも終わり
５月も中旬に入ろうとしていますね。
気候も良い今の時期は
時間があれば公園めぐり✨
お天気が良ければ子ども達と一緒に外出して
たくさん身体を動かして遊んでいます
家でのんびり過ごす時間も良いけど
外に出て思いっきり遊んでいる表情は
とてもイキイキしてる。
身体を動かす楽しさ
自然の中で過ごす心地よさ
たくさん感じてもらいたいなぁと思いながら
一緒に過ごしています^ ^
岐阜は、公園がたくさんあるから
外遊びが楽しいです♪
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☺︎お会いできる日を楽しみにしています☺︎
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
ohisamapark🌻 谷山智代
