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断食2日目。

現時点で食事を取らず既に37時間経過しましたパー

 

 

 

空腹感は、ありますが全然余裕ですニヤニヤ

GBファスティングをしたときより、ひもじい感じが一切ないという。。。

 

 

確かにお腹は空いているけど~別に通常の空腹のレベルというか正直こんなラク?って感じではいます真顔(現時点では)

 

 

今日の夜20時頃には回復食でやっと固形が食べられるので、それが楽しみです笑

 

 

 

とはいえ、昨日辛かったのは頭痛です。

塩分水分沢山とっていたものの、疲れとコリも相まってずっと横になっていました。

付属の梅干し、ミソを全部飲みほしたし。

 

 

子供のお迎え前に、これでは支障をきたすと思って頭痛薬だけ飲みました。

本来は空腹時には消化に時間がかかるため、頭痛薬もNG(せめて半錠)ですがその後は快適に過ごせて、今はほとんど頭痛がない状態ですパー

 

 

 

腸的にはグルグル、キュル?!みたいな音がたまに聞こえてきますニヤニヤ

今朝も起きるときに眠さはあるんです、起きたくない気持ちはあったけど体的にはなんかスッキリしている感じはありましたチョキ

 

 

とはいえ、劇的に何かが変わった~!!って実感は今のところないかも。

体重や体脂肪も特に変化なしです真顔

 

 

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