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結婚6年 5歳＆4歳の年子男児母：イソキチ36歳
【wicot】1＆2期 公式アンバサダー
持ち家３軒目／無職の個人事業主
家計管理／エクセル家計簿／純資産公開
日常／子供／収納／インテリア／愚痴
などなど多種多様なジャンルを綴っていますｗ
でもやっぱりお金大好き！データ分析大好き！
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今朝、一縷の望みをかけて体組成計の連携を試みたらできました
昨日なんだったん。
何してもダメでしたが、とりあえずこれで買わずに済んだので昨日勢いで楽天購入しなくてよかったです
前回記事
はい、断食１日目スタートです。
昨日準備食を食べたのが20時前なので、既に１２時間以上空腹ですが
全然余裕。
普段から10時間ぐらい空くことはザラ。
今朝起きたら頭痛。
昨日の疲れでの凝りが多いのでファスティングとは関係なさそう。
頭は痛かったけど、体はなんかスッキリ起きれた感じがしましたよ。
その後、腸がグルグルしているのを感じました
ファスティング中は頭痛が起きやすいので、朝から塩分を摂取。
味噌と梅干もセットで入っています
当然、無添加。
ファスティング中は無添加を取るのがセオリーっぽい。
ジュースも一つ飲み干しました
野菜をすりおろした感じの味でした。ｗ
→ちょっと薄い感じはありますが、まぁ普通に野菜飲んでる～って感じ
元々、家に無添加素材が多い人はまだしも、ファスティングに料理の準備がめんどくせぇ！！って人は全部そろっているリモファスはオススメです
しかもLINE登録してコードを入力するとガイダンスが始まります。
昨日の夜
今朝
このように定刻になるとお知らせが来るので迷う事はないです
今のところ全く空腹感が皆無。
さすがに今日の夜ぐらいになるとキツクなってくる気がしますが、梅干しもミソもあるし。
もともと家にある味噌も無添加なのでそれを飲みつつ頑張ります
