読んだだけで

過食の症状が少しずつ

緩和されました!

という嬉しい声をいただく

 

「過食嘔吐改善

ヨガ哲学シリーズ」

です。

 

うつ病や摂食障害や

拒食症の方にも是非参考に。

 

過去のブログも

是非参考にしてくださいね。

過食嘔吐の苦しみの原因が今すぐわかる!

ヨガ哲学の学び5つのポイントその①

「プルシャ」について

 

 

過食嘔吐の苦しみの原因が今すぐわかる!

ヨガ哲学の学び5つのポイントその②

「自我意識」について

 

 

過食嘔吐の苦しみの原因が今すぐわかる!

ヨガ哲学の学び5つのポイントその③

「潜在印象」について

 

 

今日はその④

過食嘔吐の苦しみの原因が今すぐわかる!

ヨガ哲学の学び5つのポイント

 

 

「煩悩」

 

 

 

について

をブログに

書いていきますね。

 

 

 

 

煩悩って

難しいイメージが

ありますが

 

簡単に言いますと

「あなたの心を

かき乱す欲望」

のことです。

 

ヨガ哲学では

5つの煩悩に分けられて

 

1:無知

2:自我意識

3:欲望

4:嫌悪

5:死への恐怖

 

と分けられます。

 

特に上記の

「4:嫌悪」と

過食嘔吐は

密接につながってます。

 

 

嫌悪とは何か?

ヨガの経典では

「記憶された苦しみから

起こる煩悩を嫌悪と呼ぶ」

と説かれています。

※ヨガスートラ2章8節より

 

過食嘔吐は

 

ただの

「お母さんに

愛されたい思い込み」と

 

「お母さんに

愛されたい洗脳」の

心の病です。

 

 

 

 

僕は断言しますが

過食嘔吐は

「絶対に100%治る」のです。

 

 

先天的な病気でもないし

もともと心が弱いわけでもない

 

 

 

ただ

「お母さんに愛されなかった」

という過去の苦しい記憶を

 

「痩せて、吐いていて

苦しい自分を見て欲しい」

 

ということに

置き換えているだけです。

 

 

でも、ここまでは

過食嘔吐に苦しんでいる方も

 

なんとなく

理解はしていると思いますが

 

なぜ、10年以上も

過食嘔吐が

改善されないのか?

 

 

 

それは

上記の通り

「煩悩」のせいです。

 

 

 

心理セラピーを受けても

前世療法を受けても

心療内科に行っても

 

 

「煩悩」は

消せません。

 

 

ではどうしたらいいかというと

 

 

 

 

「瞑想」

 

 

 

で煩悩を完全に消すことができます。

 

 

ヨガの経典では

「煩悩から生じる心のプロセスは

瞑想によって打ち消すことができる」

と説かれてます。

※ヨガスートラ2章11節

 

 

僕は

ヨガに出会い

瞑想を習慣化し

ヨガ哲学を学ぶことで

 

少しずつ

「母親から

愛されたい」

という過食嘔吐に

密接に関わる欲望と

煩悩から

解放されて

過食嘔吐を改善できました。

 

 

ここで注意点ですが

 

煩悩や欲望から

離れるって

 

全くイメージが

わかないですよね(笑)

 

それで大丈夫です。

 

なぜなら

この現代社会は

「煩悩だらけ」

だからです。

 

一歩外に出れば

 

・美味しいお酒が飲める飲み屋さんの看板

・美味しいラーメン屋さんの看板

・コンビニで手軽に買えるスイーツ

・楽しそうな海外旅行のパンフレット

・起業して〇〇円稼ぎました、といういらない広告

 

あなたには休息が必要だ

あなたには欲望を満足させることが必要だ

 

という

「広告」ばかりです。

 

別に、欲望を満たすことが

悪い、と言っているわけではありません。

 

 

そりゃー、

仕事して

お金を稼いで

美味しいもの食べて

他の人から

称賛を浴びて、

 

っていう欲望は

人間誰しもが

持っているから

 

そのレールに

乗っている方が

簡単だからです。

 

でも

「本当にあなたが欲しいものは

そこにありますか?」

っていうことを

じっくり考えてみたいですよね。

 

最近は

20代、30代の美しい女性の方でも

「瞑想やってます」

「瞑想に興味があります」

っていう方に

出会います^_^

 

素晴らしいことですね。

 

でもね、瞑想の仕方とか

煩悩については

 

自己流だと難しいので

是非「過食嘔吐専門の

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