今月も多くの
過食嘔吐や
うつ病、拒食症に悩む
クライアントさんとの
セッションを繰り返して思いますが
みなさん
「お母さんとの関係が
原因だとはわかっていても
解消方法がわからない」
ということです。
一度、この過食嘔吐の
洗脳である
「お母さんの価値観の洗脳」から
脱出できれば
過食嘔吐は
3か月もあれば
少しずつ嘔吐がなくなり
完全に緩和することが
できます。
昨日、拒食症を見事
改善されたクライアントさんと
お話していて
気づいたことを
シェアしたいのです。
このクライアントさんは
過去、夏になると
栄養不足で点滴を打っていたのが
今年は普通に
食事が取れていて
顔のツヤも良く
抜け毛にも悩んでいましたが
どんどん
良くなってきています^_^
そのクライアントさんが
こんなことを言っていました。
「最近、拒食症が治ってきて
食事が普通においしく食べられて
思うことは
過去、拒食症真っ只中の時は
お母さんのことが
かわいそうだから
お母さんの言うことを
しっかり聞いてあげて
お母さんをもっともっと
喜ばせてあげたい、
という気持ちが
結果的に
自分の価値観とか
自分軸が全くなくなって
結果的に
拒食になることで
自分で自分の首を絞めている
ことに気がつきました。」
という一言でした。
これ、過食嘔吐や
拒食症やうつ病の方には
とっても大切な言葉です。
大切なのでもう一度。
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お母さんのことが
かわいそうだから
お母さんの言うことを
しっかり聞いてあげて
お母さんをもっともっと
喜ばせてあげたい、
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今日のブログテーマですが
過食嘔吐は「100%母親との関係」に
半信半疑な時にチェックしたいポイント
それは
「あなたは、お母さんのことを
かわいそう、お母さんが困っている
お母さんが私のことを心配しているから
行動していることはありますか？」
ということです。
結果から言います。
「お母さんは
100%かわいそうで
はありません」
なぜか？
あなたが
ダイエットに悩み
体重に悩み
体型に悩み
過食をして
嘔吐をして
拒食症になって
うつで悩んでいる時に
あなたのお母さんは
普通に仕事して
普通に遊んで
普通に人生を楽しんでます。
あなたの人生を
幼少期の頃から
振り返ってみれば
わかると思います。
あなたが思うほど
お母さんはあなたの
過食嘔吐や仕事の頑張りや
体型のこととか
「どうでもいい」って
思ってます。
「え、そんなことはない！
お母さんは私のことを
いつも気にかけてくれるし
私はいっぱい愛されている」って
いう人は、過食嘔吐にはなりません。
おそらくあなたが幼少期の時に
「お母さんを困らせないで」
「お母さんはあなたのために
これだけ頑張っている」
「お母さんは〇〇してあげている」
「お母さんはあなたのことだけ心配」
「お願いだから〇〇しないで」
という
「お母さんの一方的な
押し付け」が強かったのでしょう。
真面目なあなたは
幼少期のそのお母さんの
一方的な思い出を
しっかり守っているだけです。
では、どうしたらいいか？
というと
「お母さんをかわいそう、って
思っているかどうか」を
じっくり時間をかけて
考えてみること。
僕も過食嘔吐、真っ只中の時に
下記のようなことをに
「簡単に洗脳」されてました笑
「お母さんがかわいそうだから
喜ばせてあげたい」
「お母さんが心配しているから
お母さんに良い報告をしたい」
「お母さんは僕に対して
いっぱい愛情をくれたから
その愛情を返してあげたい」
こういう感情は
「過食嘔吐が完全に治ってから」
でも遅くないです。
まずはあなたの
感情の自分軸を取り戻していく
ことがとても大切。
▼まとめ▼
✔︎心療内科やセラピーを受けても
過食が止まらない
✔︎ストレスから過食が止まらない
✔︎心がざわざわしていて
甘い物やジャンクフードばかり
食べてしまう
✔︎体重の増減が激しいし、
体重の増減が気になる
✔︎ダイエットに失敗ばかりしている
✔︎太らないで過食症を改善したい
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