宇宙へのオーダーも
パートナーへのオーダーも
一緒だよ♡
こんにちは^^
溺愛スイッチON!
アラフォーバツイチから「私、最高にかわいい!」で生きていく♡
プレシャスマインドレッスン主宰
ともこです。
リアルタイムの
嬉しい!楽しい!大好き!は
Instagramで更新中です。
「言語化」というキーワード、流行ってますよねー。
本屋さんに行くと
平積みされている書籍で必ず登場してますね。
私もブログを書いてますし、
クライアントさんの想いを言葉にするお手伝いのため
日々言語化力を鍛えたいっ
ということで、
先日、
とある言語化セミナーを受けたのですが…
改めて思ったんです。
「言語化」って
仕事はもちろんのこと、
恋愛・パートナーシップでも
とっても大事だわーー!!
なんでかと言うとね。
自分の本当の望みを
認識するためです。
私たち大人世代ってなんとな〜〜くで
コミュニケーションできちゃうじゃないですか?
本心では思ってもいないことを言えたり、
空気を読んでなぁなぁに済ませられてしまったり、
相手が嫌かもなーということはオブラートに包んでしまったり。
でも、パートナーとは
そんな雑なコミュニケーションしたくないですよね。
ちゃんと自分の望みを認識して
心からのコミュニケーション取りたいですよね。
そのためには
やっぱり「言語化」が必要だなって思ったんです。
というのも。
ひどく幼稚で恥ずかしいのだけどw
昔の私は、
パートナーが何か対応してくれなかったり、
察してくれないと、
いきなり
「なんでわかってくれないの!?」
「私のことなんて、大切じゃないんでしょ!?」
と負のエネルギーをぶつけてたんです…
でも、
自分の望みを認識(言語化)できていれば、
こんなことにはならないはずなんだよね。
今だったら
「私はこんなタイプなんだけど、
お互い歩み寄れると嬉しい♡」
ってする。
例えば、
今の彼にはこんな感じで伝えてます。
↓
私はあなたとは
なるべく週に一回くらい会いたい。
私は仕事をこうしていきたい。
頑張るから応援してほしい。
私はLINEの頻度として
なるべく一日一回はやり取りできると安心する。
私は生理前は憂鬱な気分になることが多い。
生理周期は把握しといてほしい。
等々。
男性は優しい生き物なので、
具体的に誤解のないようにはっきりと伝えれば
きちんと応えてくれるんですよ。
だから、
自分のしたいこと、望んでいることを
言語化せずして、
「彼がわかってくれない」と嘆くのは
怠慢だよな〜と思ったの。
自戒も込めて!
最近は大好きな藤本さきこさん式ノートに夢中♡
自分の本当の望みを言語化するって、
丁寧に自己対話することなんだよね。
ぼんやり感じて望むのではなく、
他人に伝わるレベルで言葉にする。
「いっぱい会いたいな〜」じゃなくて
「週に1回くらい会いたいな」。
そうすると、
自分自身でもはっきり認識できるし、
自分自身の純度100%の想いを乗せる言葉だから、
心もこもって相手にも受け取ってもらいやすい。
「引き寄せ」も同じだよね。
私たち自身の言葉が
私たちの人生や世界を創っていく。
丁寧に正確に言葉にしていくほど
精緻に引き寄せられるようになっていく♡
だから、
自分の望みは
しっかり言語化したい!
改めてそう思いました♡