先日からスタートした

 

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

 

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実は「何の話から入ろうかな」と、

けっこうずっと悩んでいました。

 

 

ノートの書き方?

やり方?

コツ?

 

 

みんな知りたいのはここだし、

もちろん、伝えるのだけれど。

 

 

でも、それ以上に

私が伝えたかったのは、

 

 

「なぜノートなのか」

 

 

という、もっと手前の部分。

 

 

大大大前提の部分なの。

 

 

 

だって

私みたいに遠回りして欲しくないんだもん😭

 

 

 

 

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どんな遠回りかと言うと。

 

 

「ノートを書けばいいんだよね」

「とりあえず書けば変わるんでしょ」

 

 

というやつ。

 

 

これだと、

本を読んでなんかやる気が湧いて

書き始めたとしても、

いつの間にか書かなくなるんだよね。

 

 

そのうえ、

「続けられない自分」を

責めることにもなったりする涙。

 

 

でもねーーー。

 

 

ノートって作業じゃない。

ただの作業だと続けられない。

 

 

少なくとも私がお伝えしてるのは違う。

 

 

 

ノートは

安心して

自分の本音に戻るための

場所なんです。

 

 

 

だから私は、

方法より先に「理由」を伝えたかった。

 


 

で、最初に話したのが「宇宙」の話。

 

 

 

 

これは満月ですがw 講座は新月スタートにしたよ♡

 

 

 

 

「宇宙」という言葉はとても便利で、

私自身もよく使ってきたんだけれど。

 

 

 

同時に、

現代人にとっては

かなり混乱しやすい言葉でもある。

 

 

 

 

だからこそ今回は、

ふわっとした話じゃなくて、

 

宇宙と私、源と魂、

見えない世界と見える世界

 

この関係性についてだいぶ時間を使って

ガチでお話ししました。

 

 

 

そしたら、

受講してくれた方からこんな嬉しいお声が♡

 

 

 

 

 

 

「ストン」とハマって、

私も「腑に落ちる」経験を

することができました!

 

 

 

 

プライドのようなものが

手放された感じがしました😄

 

 

 

嬉しい🥰

 

 

 

そうなのそうなの!!!

 

 

 

腑に落ちるってこういうことだよ♡

 

 

 

どんなに本を読んでもわからないことが

カチッとハマる瞬間がある!!!

 

 

 

それは体感してる人からだと

伝えることができるんだ♡

 

 

 

本当はみんな知ってるの。

忘れているだけなんだよね。

 

 

 

何かを新しく身につけることでも、

すごい人にならなくていい。

 

 

 

むしろ逆。

 

 

 

「あ、これ感覚的に知ってたわ」

「そうだったよね」

「私ってちっぽけな存在だったよね」

 

 

 

 

そんなふうに、

自分の感覚を思い出して

プライドを手放せた人から

 

 

「ルートはおまかせ」が

できるようになる♡

 

 

 

ノートはそのためのツール。

 

書くこと自体が目的じゃなくて、

本来の自分に戻るための入り口なんです。

 

 

 

 

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もし今、

 

・ノートを書いてるけどしっくりこない

・学んでいるのに現実が動かない

・「わかってるのに…」が増えている

 

そんな感覚があるなら、

 

 

 

今回のノート講座はDAY2開始前の

2026年1月16日(金)まで

募集します。

 

 

 

気になる方は

早めにお申し込みいただけると

より成果が出やすくなりますよ♡

 

 

 

 

 私軸で未来を創るノート講座【Future Me】

 

 

 

 

 

\”決められない”は脳のクセだった!/

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

 

 

先着3名様(残り1名様)に

私のおすすめノートをプレゼント♡

 

 

 

 

 

 

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今日は

 

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

DAY1 でした。

 

 

 


 

 

 

 

なぜノートが良いのか、

 

なぜ古来から

「考えるな、感じろ」

と言われるのか、

 

徹底的にお伝えしたうえで

 

そもそもの「感じる」を

体感してもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

今日は主に

本音を取り戻すための

スイッチを入れたので、

皆さんの変化が楽しみです✨

 

 

私も一緒にやっていくので、

「渦」ができるはず♡

受けてくれた人にはわかるよね😉

 

 

今回はDAY2開始前の

2026年1月16日(金)まで

募集しようと思います。

 

 

気になる方は

早めにお申し込みいただけると

より成果が出やすくなりますよ♡

 

 

 

 

 私軸で未来を創るノート講座【Future Me】

 

 

 

 

 

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明日から始まる

 

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

昨日

ようやくDAY1のスライドが

できたーーーー!!!

 

 

 


DAY1は「自分の本音を取り戻す♡」

 

 

 

 

う、嬉しい…!!

 

 

 

 

動画を見るだけの道具になっていた

iPadもようやく日の目を見ましたw

 

 

 

 

 

 

 

 

夏休みの宿題を

だいたい8月29日くらいから

一気にやるタイプだったのを

思い出しましたw

 

 

 

こういう講座って

ただの知識じゃなくて、

 

やってきたこと

体感していること

腑に落ちていること

 

こんなことを

言語化していくんですが、

 

 

 

改めて講座としてお伝えしようと

言葉にすることで
 

これってそうだったのか!

 

みたいに

自分自身でも目から鱗なことも

あったりします笑。

 

 

 

もちろん

いちばん多いのは

 

やっぱりそうだよね〜〜〜〜

だからそうなるよね〜〜〜〜

 

なんだけど笑。

 

 

 

 

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ずっとぶつぶつ言いながらMacに向かってたw

 

 

 

 

私自身がもともと頭でっかちで

知識としても納得するのが大好きマンだし、

そこらへんの説明は超得意。

 

いわゆる個体担当さんです。

 

 

 

なので、

受講生さんは

あれやこれやが納得できるはず!

 

 

 

「いいからやってみて」って言われても

なかなかできないじゃんw?

 

私もそうだったからわかるんですよ。

 

 

 

でも、

今回の講座で腑に落ちるから

自然と行動にもつながります。たぶんw

 

 

 

本を読んでも「????」と

なっている方にこそ

受けてほしいな☺️

 

 

 

 

というわけでまだ間に合います♡

 

 

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

 

一緒に体験しよう♡

 

 

 

 ノート講座のFBグループちょっとずつ動き始めていますよー

 

 

 

 

 

12月20日(土)スタート

 

\”決められない”は脳のクセだった!/

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

 

 

先着3名様(残り1名様)に

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 気になってる方・迷ってる方はこちらへ

 

 

 

 
 

 

「迷いの正体」

「本当の望み」がわかる

30分ZOOMミニセッション(無料)

 

 

こんな方にぴったりの内容です♡

 

 

  • なんでこんなに迷うんだろう?

  • 自分の本当の望みがわからない

  • 気持ちが散らかっていて整理できない

  • 2026年の方向性を決めたい

  • ノート講座が気になるけど自分に合うか不安…

 

 

質問に答えていただくうちに、

核心の部分がスッと見えてきて、

 

気がつけば

本音が言語化されている感じになる

セッションです。

 

 

迷いの正体がわかると、

未来は一気に動き出しますよー。

 

 

人数限定でご案内します✨

 

 

ノート講座を

無理に勧誘とかは絶対しないから

安心してくださいw

 

 

ノート講座を受けるつもりはないけど、

ともこと話してみたい…

という方もどうぞーーーー🥰

 

 

お申し込みはこちらから!

ZOOMになります。


 

 

 

 

 

 

 

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今日、用事があって表参道へ出かけたら

果てしなく美しいグラデーションの空でした。

 

 

 

エモい。いとをかし。世界が美しくて涙が出そうになった。

 

 

 

 

今日から

 

私軸で未来を創るノート講座

【Future Me】

 

のスライドを作り始めているんですが、

 

我ながらめっちゃイイ!!!

 

 

 

 

ノート講座をやると決めてから、

たくさんの言葉がインプットされていって、

自分があれよあれよと

未来に導かれている感覚があります。

 

 

 

 

そんで、

最終回を想像したら、

 

 

 

私、この講座をさせてもらって、

なんて幸せなんだろう…!!!

 

今まで頑張ってきて

本当に良かったね…!!!

 

 


嬉しさのあまり

お風呂場で号泣した😭

 

 

 

 

だってさ。

 

 

皆さんは今の私しか

ご存知ないだろうけれど、

 

私自身は

「あの私が!?」

ってなるわけです。

 

 

 

 

もちろん、

幼少期まで遡ればね。

 

 

 

 

私なりにそこそこ楽しく

生きていたんだけれども。

 

 

 

 

中学受験を通して

泣かない、笑わない、

誰にも本音を言えない、

 

「私は否定される」

 

という設定がインストールされまして。

 

 

 

 

見てよ、この中学入学式の写真。
 

 

 

 

 

 

いやもうこれ入学式じゃないでしょw

 

 

 

確かに曇天だった気もするけれど、

 

晴れやかさゼロ。

 

むしろ虚無。虚空。

 

どこの地獄への入り口ですか?

 

 

 

これが、

親の、塾の、第一志望に

合格した子どもの写真です。

 

私の第一志望じゃなかった。

 

 

 

感情が死に絶えていた。

 

 

 

 

離婚直前のこちらは何度も載せてるけど、、

 

image

 

 

 

 

子どもがあそこまで虚無って

けっこうショックじゃない?

 

 

私は大人になってあの写真を見た時、

ものすごくショックを受けました。

 

 

 

そんな私でも。

 

 

 

そんな私でも、

素直に泣いて、

素直に笑えるようになったのは、

「ノート」があったから。

 

 

 

だって本当に、

私のすべてをゆるしてくれるんだもの。

 

 

 

嬉しいことも、悲しいことも、

苦しいことも、癒やさたことも、

何もかも、受け入れてくれる懐の広さ。

 

 

 

私が私をゆるす過程がすべて詰まっている。

 

 

 

だからね。

 

 

 

私のノート講座は

お伝えしたいことは

もちろんたくさんあるのだけれど。

 

 

 

正直、

ノートの書き方なんて

やろうと思えば、ネットにも本にも山ほどある。

 

 

 

でも、

 

 

自分の感情を信じていい。

本音を出しても大丈夫。

泣いても、止まっても、迷ってもいい。

 

 


私が獲得してきた、そんな

 

「自分を裏切らずに生きる感覚」

「自分自身の本音への透明性」

 

を受け取って欲しいなと思っています。

 

 

 

 

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温度差がやばいねw

 

 

 

泣かない、笑わない、本音を言わない

 

小学生から長い時間かけて

そんな分厚い鎧を身にまとって

生きてきたからこそ、

 

「安心して本音を出せる場所」が

どれだけ人生を変えるかを知っている。

 

 

 

ノートは、

私にとって最初で、

そしてこれまでの人生でずっと、

完全に味方でいてくれる存在だった。

 

 

 

否定されない。

評価されない。

正解も求められない。

 

 

 

ただ、

 

「そう感じたんだね」

 

って静かに受け止めてくれる。

 

 

 

その積み重ねが、

気づいたら

泣ける私を取り戻してくれて、

笑える私を連れて帰ってきてくれた。

 

 

 

だから今回の講座は、

 

「決められる人になる講座」

 

ではあるんだけれども、

 

つまり、

 

「自分を全肯定できる世界を思い出す時間」

 

でもある。

 

 

 

もし今、

 

  • 自分の気持ちがよく分からない
  • 決めたいのに決められない
  • ちゃんと生きているはずなのに、どこか空っぽ

 

そんな感覚があるなら。

 

 

 

それは

あなたがそういう性質というわけじゃない。

 

 

 

ただただ、

自分の声を聴く場所がなかっただけです。

 

 

 

ノートは、

自分の本当の声を迎えにいくための場所。

 

 

 

あなたの本音は

あなたが聴いてくれるのを

今か今かと待ってるよ♡

 

 

 

本当の自分に還るノートの世界。⁡

 

 

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今日、お友達とお話ししていて、

ある質問を受けた瞬間、

 

あーーーーそうだよねーーーー

それ知りたいよねーーーー

 

と思ったことがあって。

 

 

それが、

 

恋愛やファッション、

いろいろ変遷してきて、

どうして今、ついにノートになったの?

 

というもの。

 

 

確かに!!!

 

 

これ、本当に、

「自分のビジネスの軸」をどうしたらいいのか、

ずっとわからなかったかつての私が

いちばん知りたかったことなのだ。

 

 

 

 

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まず、

いちばん最初に取り組んだのが

ファッションだった。

 

 

ファッションは、

かつて外見コンプレックスを

服でどうにかしたくて、

 

正直、

買い物依存症みたいに

なっていたこともある。

 

だから、

デパートや駅ビルの

ファッションフロアを

延々と見て回るの得意なのw

 

さらにちゃんと

イメージコンサルタントスクールで

理論も学んでるしね。

 

お金も時間も使ってきたから、

知見はめちゃくちゃ溜まっているし、

 

誰かの服を選ぶのは

息するようにできることではある。

 

 

 

恋愛やパートナーシップも

同じような感じで。

 

 

パートナーシップは私の感情が

良くも悪くも激しく重く動く分野だから、

 

離婚というイベントで

人生で一番くらいの

精神的なダメージを受けたし、

 

そこから回復するために

心理学を深く学んで実践した。

もちろん、お金も時間もかけたよ。

 

恋愛に関して言えば、

アプリで理想の人に出会うための

HowToや在り方もわかったから

我ながら再現性も高いなーと思うw

 

なので、

誰かの恋愛やパートナーシップで

うまくいかない原因と解決方法も

伝えられる。

 

 

 

ふたつとも、

私にとって「得意だしできること」なの。

 

 

 

 

「じゃあ、どうして今ノートなの?」

 

と聞かれたら、

 

答えはすごくシンプルなんです。

 

 

 

 

私にとっての幸せってなんだろう?

 

 

とずっと考えていた時に出てきた答えが

 

 

「ノートを書くこと」

「ノートに書いて、自分を知って、自分を表現すること」

「ノートに書いて、望みが叶う人生ゲームを楽しむこと」

 

 

だったから。

 

 

 

 

究極的には行き着いたのがここだった。

 

 

 

 

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今年の夏はずっとこれ考えてた

 

 

 

 

2019年かな。

 

「自分がわからない」

「自分を表現する言葉がない」

 

と気づいたときから、

私はずっとノートを書いてきた。

 

 

人に頼るのが苦手で、

なんでも自分でやりたがる私だからこそ、

気づけば、とりあえずノートに書いてたんです。

 

 

いま思うと、

書き方も何もかも雑だったんだけどね。

 

 

それでも、

 

「自分を知る」

「自分を表現する」

 

の両方とも叶うノートが

当時からずっと手放せなかった。

 

 

 

なぜかというと、

子どもの頃からずっと

 

「私は否定される」

 

という設定を持っていたから、

 

私にとって、

安心安全な空間って限られていて。

 

 

何を書いてもいい、

何を言ってもいいノートって

 

私をすべてまるっと黙って

受け入れてくれる

本当に安心できる

素晴らしい存在だったんだよね。

 

 

 

そのうえ、

自分という存在は知っても知っても

終わりがないじゃないw?

 

 

 

しかも、

書いたら望みが叶うしね。

 

 

 

もう、

無限に遊べるし、

無限に幸せでいられる。

 

 

 

それがノートだったんです。

 

 

 

何を幸せだと思うかは

人によって様々だよね。

 

 

 

私にとっては、

そのひとつが

ノートだったということなのだ。

 

 

 

そして、

 

自分の幸せがわかるようになると、

その「幸せの粒」を

自然と周りに振り撒けるようになる。

 

 

それが、

私も幸せで、みんなも幸せで、

いちばんみんなの役に立てる形だよね♡

 


 

だから、

ノート講座をやることにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「何をやるか」を探し続けて疲れた人。

 

「これでいいのかな?」と迷い続けている人。

 

 

 

まずは、

自分をもっともっともっと知るところから

始めてみてほしい。

 

 

 

私たちが一生いちばん長く一緒にいるのは、

パートナーでも、家族でもなく、自分自身

 

 

 

だからこそ、

自分を知ること。

 

知らない相手のことは、

好きになれないし、大事にもできないよね。

 

見ず知らずの人の話を、

熱心に聴く気にならないのと同じ。

 

自分と仲良くなって、

自分が自分の最強の味方でいられることが、

本当に大事なのだ。

 


 

そのためのツールとして

ノートはおすすめです♡

 

 

 

 

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