めんたる よわこ( ˙灬˙ )過食嘔吐→食べるダイエットへ移行!

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無趣味・貯金ゼロ・お酒飲めない・家事苦手・ガラスのハート・万年ダイエッター✡.°
生きてて楽しい?系アラサーです٩( 'ω' )و

最近、過食嘔吐卒業目指して奮闘してます!
ダイエット食品にはまってます!

ゆるく生きてもいいんじゃない?
人間だもの( ˙灬˙ )

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大阪の時間って、世間の時間より早いんじゃないの?って思うくらい、あっという間に時間が過ぎ去っていきますドコモどーん


楽しい時間はあっという間。。。


仕事の時の時間が、このくらい早ければいいのに。ちくしょう青首大根悩む


あ、そうそう!
大阪にあった!VITAバリューパック!
(さっすが商人の町カートきらきら)


というわけで買っちゃいました肉球














自分の分も・・・ビックリ


パワプロやりたかったんだもん・・・
(SAGAも出るらしいしね)


趣味と言えるほどでないですが、ゲームは結構好きです♫
ただし、集中力のなさと飽きっぽさから、あまりクリアしたことないですガクリ


ハードはWii、PS2、PS3、PSP、DS Lite、3DSを持ってますぷぷ(部屋に散乱)


もはやゲーム機買うのが趣味なのかムハテナ


やりたい事があるのであれば、やった方が良いと思うGOOD
(時間や金銭的に苦痛でなければ)


やってみて合わなければ辞めれば良いし、もし楽しいと思えたら、それが人生の楽しみになるかもしれない(*^^*)ハート


来月はカードの支払い地獄ですが、ゲームに集中して過食から離れられれば、こんなの安いもんですたいよう
(今まで過食費用に4~5万使ってたから)


少し自分を甘やかす事で、少しでも人生が楽しいと思えるようになれますように汗


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やってきました、大阪!٩( 'ω' )و


まさかの残業依頼があったけど、新幹線予約してること伝えたら例の主任が「物理的にムリなら良いよ」って言ってくれたので「物理的…?」と思いながら、そそくさと退社j振る


大阪着いて、大阪なのに誕生日なのにロッテリアで絶品チーズバーガー食べた(笑)


私も彼氏も酒飲めないし、オシャレなところは場違い感があって、苦手なのですんー


たかがバーガー、されどバーガー。


低カロリーで生きてる私にとって、ハンバーガーは最高の贅沢です(´;ω;`)


しかも夜にバーガーなんて!
めっちゃ美味しかったあははっ


そして家についてから誕生日お祝いGOOD




zucciのチーズケーキ♫
(チーズばっかりやな・・・)


大阪にいる2泊3日は、カロリー気にせず過ごせる期間にしてます食事きらきら


そのせいで2~3キロ(1日1kgペース)くらい太って帰りますどーん


さて、今回は何キロ太ってしまうのか…
乞うご期待!(?)


「ホワイトデー?買うのめんどくせぇ」と言われておりましたが・・・










買っててくれたー!!!

しかもゴディバー!!!

彼氏、ひねくれ小僧なんですが、たまにイイ人なんですかぁぁぁああぁ

THE  B型!!!(嫌いじゃない)

あー、もうこのまま大阪に居座りたい~




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明日は彼氏の誕生日たいよう


明後日から2連休なので、明日仕事終わり次第、大阪へ行ってきます地下鉄


誕生日プレゼントはPS VITAにしようと思ったけど・・・


近所のTSUTAYAとGEOは売り切れビックリ



研修も終盤、今日テストが終わって少しゆっくり出来るらしいのでストレス発散できればいいなと思ったんだけど汗

大阪で在庫あれば買おうと思います♫



過食で散財して生活が危うい時は、自分を責めたり、やり場のない気持ちが沸いてくるけど・・・


大切な人に何かプレゼントすることで生活切り詰めないといけなくなっても「頑張ろう」と思える。


きっと心に余裕があるか、ないかで色んな事が変わってくるんだろうなぁたいよう


2連休で、たっぷり心の充電してこようと思います!


ややノロケさせてもらったところで、今日食べたもの報告~食事




【朝】
これ卵かけごはん(しらす無くなったなき)



これ豆乳




【昼】
これハムチーズベーグル



<)
※昨日届いたカフェオレ、中身が漏れてきてたから返品手続き中



【夜】
これこんにゃく うどん



これも100円ローソン手
2玉入り、1食25kcal~!!!!!
お宝発見きらきら




と思ったけど臭い~

こんにゃくだからね。
仕方ないよね。





ブラックペッパーでごまかしてみた。

しかし2口で断念・・・

こんにゃく独特なニオイが平気な人は問題ないと思いますんー汗


代わりにこれ



これでオナカ満たしました~

うまし~ハート

さて、明日の準備しよニコリボン



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今日職場で、主任(男)vs気の強い先輩のバトルの繰り広げられておりました。



私の席の隣で・・・どーん



先輩が押せ押せモードのまま15分ほどたちました。


最終的に先輩が「もういい!あっち行って!」と言い放ち、終わったと思ったら…




主任「よわこさん、何してんの?」



何で私ーーーーーッッガビーン!?



↓主任とのやりとり。()内は私の心の声。


私「○○が分からなくて調べてます」
(めんどくせぇ)


主任「そんな事も分からないの?」


私「すみません。」
(めんどくせぇ)


主任「素直でいいね。自分で調べて仕事しないと、いつまでたっても成長しないよ!」


私「はい、分かりました。」
(だから調べてるって言いましたよね、そして質問してないですよね、めんどくせぇ)


主任「僕は上司に逆らうことなく会社に貢献してきて、諸先輩方を出し抜いて主任になった・・・」


と、隣の先輩に聞こえるように自分がいかに会社に従順かを語り出した主任。


めんどくせぇーーーーΣ(ŎдŎ|||)ノノ


普段ニコニコしてる私は良く八つ当たりの標的になりますどーん


八つ当たり料とるぞ(^ω^)コノヤロー


モヤモヤしながらも、サンプル百貨店で頼んだカフェオレ(48本w一人暮らしなのにw)が届くあははっとワクワクしながら帰宅ハート


家でゴロゴロしながら待ってたら


『ピンポーン♫


きたぁぁぁぁぁぁぁぁぁ٩(ˊωˋ*)وきらきら


届きました!届きましたよ!












メッコメコやないかいj振る


あなたも、誰かに八つ当たりされてしまったんでしょうか・・・


今日はカフェオレと傷を舐め合いながら、ゆっくりしようと思います(´;ω;`)



PS:運んできたお兄さんへ(^^)

「中身は問題ないですから♪」と仰っておりましたが・・・















ちょっと待って、ちょっと待って
お兄さ~ん♪


ボッコボコやないかい・・・j振る



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今日の仕事は、1日中 業務内容に関する法律の研修だったので楽勝でしたんー


研修内容より、研修してくれた人の会話スキルの高さの方が気になってた私…
(仕事に集中せんかいj振る)


私も話上手になりたいわ(-ω-;)


無趣味で集中力もないから、何にも没頭できず、引き出しは皆無に近いム悩む


持ち合わせているのは、ややオーバー気味のあいづちスキル(笑)



「えー!そうなんだー!045
「がははッ、うける~131
「何それ、むかつくねー130
「それは耐えれんね…134



などなど。。。
聞く側に徹して、オーバーあいづちだけで乗りきってます(笑)





↑ムカうけるwww
会話のハウツー本でも買おうかな…ガビーン



あ、そんな事より本題です!
昨日で定期が切れて、今日からチャリ通勤に切り替えたので、今まで通らなかった道にある100円ローソンに寄ってみました♫



なんと!
ダイエット中でも食べれるピザ発見おぉ!GOOD
100円しかないけどピザ食べてーという人にもおすすめです!


これマルゲリータ 1/4サイズ


冷凍ピザって結構種類あるけど、だいたいサイズ大きいし、開けたら全部食べたくなるし、なかなか手が出せなかったどーん


しかし、こいつのカロリーは…



これ



187kcal('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!!

とりあえず不味かったらイヤだから、1個だけ購入して帰宅。
家ついて、速攻チンきらきら






※クッキングシート敷いてるからねっ!
 直置きじゃないからねっ!(笑)



味しっかり、生地モチモチ、チーズ多め…



めっちゃ  うめぇぇぇえ( ̄▽ ̄;)ビックリ

明日買い占めに行きます!

近くに100円ローソンある人、お試しあれ!



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ゴハン報告~


【朝】
これメロンパンの皮焼いちゃいました






メロンパンのふわふわ感は皆無ビックリ
しかしカロリーは普通のメロンパンの半分くらいで、この美味しさは神ニコ





【昼】
これ定番のハムチーズベーグル(拾い画)



これBOSS 特保 微糖



BOSS微糖、サンプル百貨店で90本の大量買いしたんだけど、もう無くなる!
コーヒー安く買えるとこ探し中カート




【夜】
これどんぶりいっぱいのサラダ



途中で飽きたけど食べきった(-ω-;)


これ豆乳



やっぱり昨日の買い物のモヤモヤが押さえきれてないのか、なんか無性に食べたくなってしまったので大量のサラダでごまかしてみた。。。


そんで胃が痛くなったから豆乳投入ぐー振る




【番外編】
これミニどらやき



会社の可愛い総務さんが
昨日が賞味期限でした♡  」と
配りだした高級どらやき…んー


みんな困惑してたよね(笑)


私・・・食ったよね(笑)


こんなところで無駄に「まぁ、いいや」精神を発揮してしまった(*¯∀¯*)たいよう


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白髪が尋常じゃなく増えている・・・ビックリという夢を見て、朝バタバタ鏡を見に行きました…







髪の毛をかき分けながら確認汗


大丈夫でした _ノ乙(、ン、)_


せめて結婚するまでは、これ以上増えないでくれーガクリ


ストレスによって発生した「目に見える不調」って、それ自体がまたストレスになってたりするよね…


さて今日から1週間、無心で仕事しよラクガキ振る



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大型激安スーパーと業務用スーパーに何か良いものないか探しにいってきたnew


いつもは近所のスーパーで済ますから、久しぶりに行ったんだけども…
尋常じゃない食べ物の数、たまたまやってた北海道・沖縄物産展。



心折れそうになったよねガクリ


カップ麺コーナーと惣菜コーナーで自分と30分くらい格闘→勝利手きらきら


でも全然余裕は無くて、今でも買いに戻りたいくらいで、自分の「めんどくさがり屋」な部分にエールを送っているところですI振る


そんなこんなで買ってきたものは…



これ安くなってた生ハム



これくらいで150kcal。
まぁ、許容範囲かと思います。



これまさかの赤ちゃん用おかし



赤ちゃんて高カロリーなもの食べてるイメージないから、見てみたらビンゴたいよう
2枚で14kcal!



これレトルトカレー



おお!こんなに低カロリーなカレーがあるのね!カレー大好きな私にしてはありがたいGOOD



これ業務スーパーで買ったナン



昨日もカレー食べたけど、ナン好きナンですよねべー
244kcal…
まぁ、ゴハンの代わりに食べるし…カレーが低カロリーだし…と言い訳してみる(ºωº)



以上。
余計なものは買わなかったですカート♫


しかし食材の買い物がこんなに疲れるとは汗いつか自然と買い物楽しめるようになれたら良いなぁ~



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ランキングがポーンと跳ね上がりましたビックリ


検索ワードは「摂食障害」「食べるダイエット」らしいです。
悩んでるのは自分だけじゃないんだなぁと感じて、少しホッとしますなき


さて、昨日のゴハン報告ナイフ&フォーク


【朝】

これしらすタップリ卵かけごはん



これBOSS 特保 微糖


組合せがおかしい青首大根


【昼】

これ亜橋のカレー(inネカフェ)



昨日実家帰ろうと思って、親に今から行くと電話したら「サウナ行くからマタ今度」と言われ、急遽ネカフェ行ってきました肉球


隣の人がカレー頼んだあと、ニオイにつられて頼んでしまった汗


【夜】

これダイエットビスケット(ノーマル)



これ豆乳のウエハース



これマルチビタミン&ミネラル



昼のカレー、消化しきれてない感が半端なかったので素朴な味のダイエット食品きらきら


豆乳ウエハースは私的に大ヒット!!
でもオナカいっぱいにならないんだなー


今日は新しい低カロリー食品を見つけに、スーパー巡りしてみようかなカートきらきら




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急な白髪の増加に対して、マスカラタイプの白髪隠しで乗りきってきましたが。。。
隠しきれてない&毎日めんどくさいので自分で染めることにしました星


やっぱり美容室で「白髪染めしてください」とはマダ言えないどーん


これブローネの白髪染め買ってみた!





感想としては。。。

【ツンとしたニオイを押さえる処方】とかいてありましたが、すっげ臭いビックリ
そして心配になるくらい泡立たない…まったく生え際にからみつく感じはない。


でも、なんとかムラなく染まりましたスマイル

毎日出勤後に「あ…隠せてない…」とヘコんでたストレスから開放されそうです汗


これで、ありえないくらい近寄って話しかけてくる主任も怖くないっすわ( ˙灬˙ ) 手
※ある意味怖いけど…ム


ストレスとかで白髪増加しちゃったけど、美容室で頼めない!ってゆう人はお試しあれ~



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