仕事休み
![んー](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525697.gif)
![おやすみ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2390.gif)
目覚ましかけずに爆睡してやる!(でも根がマジメだから日曜はちゃんと朝起きよう)と思って寝につきましたが。。。
7時に目が覚めた _ノ乙(、ン、)_
いいんです。おかげで汚部屋と格闘する時間が出来たと思えば、得した気分です
![とりさん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hacofugu2117139/4529363.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
こうやって「まぁいいか」で済まされることは、スルーしていければ少しは人生楽になるんじゃないのかなぁ?
ここで、私の過食の経緯について…
今回は人間関係のストレスや、漠然とした将来への不安から過食に走ってしまいました。
(過去鬱病だった時に過食・ODによる入院経歴あり)
そして学生時代太っていた為、その恐怖心から過食嘔吐に辿り着きました。
言葉ではなく、食べ物を吐き出しても解決できないのは分かっている。
世の中には飢えに苦しんでいる人がいて、ものすごくバカなことをしているのも分かっている。
それでも過食って中毒に近いものがあって、ヤメたいけどヤメられないんです。
でも、体がSOSを出してきたので (手の荒れ・ふきでもの・目や顔の腫れ・食道の炎症・白髪の増加・蕁麻疹・白血球の増加など… )、何か食べたくなったらカロリー低いものを食べるということにチェンジしていこうと思いました。
ダイエット食品は体に悪いとか、色々意見はあるみたいだけど、過食(嘔吐)続けるよりは体・心への負担は少ないんじゃないのかな?
知識ないから全然分からないけど。。。
同じような状況で、ヤメるきっかけを見つけられずに苦しんでる人・太るのが怖くて食べられない方がいたら、私と一緒に低カロリー食品を食べることから始めてみませんか
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4525693.gif)
![ハテナ](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bonjirimood/4527896.gif)
私が試す、低価格で低カロリー食品のレビューもやっていくので、興味がある方は気が向いた時に覗いてみて下さい
![肉球](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4524328.gif)
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