火曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はJ-POP DANCE GROOVE→下半身の筋トレ→ランニングでした。ボディアタックに出たかったけど定員になって参加できませんでした。通常のクラスの半分以下しか参加できないのに早い者勝ちっておかしいと思うけどな。整理券は全員に配布して抽選にするとかできるでしょ？
１．J-POP DANCE GROOVE
整理券番号２４番。スタジオの左側が空いてたけど右側で参加しました。昨日に引き続き２曲目からでした。１曲目は簡単な説明はあったけどやっぱり出来ない。２曲目は昨日もやったけど難しい。３曲目はやっぱり前進したあとの回転ができない。昨日より５分短かったけどカロリーは今日のほうが消費してました。ちなみにJ-POPなのに３曲とも知りません…
２．トレーニング（下半身）
今日は下半身のトレーニングでした。流行のブルガリアンスクワットしたいんだけど場所がない…
３．ランニング
YouTubeでスリジエのPVを見ながら３０分ほどランニングしました。ちなみにヘッドホンが外されているので音は出ないけど映像だけでなんの曲を歌っているのかが分かる自分が怖い…
