日曜日の夜は渋谷のミッションスタジオに行きました。日曜日の19時過ぎの渋谷は苦手です。エアロビクスをするのであればもうこのようなイベントに参加するしかないのかな?っていう時代です。ただ10マイル走った日曜日の夜19時に90分もエアロするのは辛いです
1.エアロビクス一本勝負

よくでてる方のイントラTさんと昔は時々出てたけど久しぶりのイントラKさん2名のエアロでした。申し込み順で中に入るので最後のほうだったけど得意な右側の安全地帯を確保しました。スタジオの形が右にいくほど窄まるので右にいくと狭くなるのでちょっとやりにくかったです。ブロックは12332145678だったかな?すべてが終わってイントラのKさんが最後の挨拶してた時にApple Watchをいじっていたら何故か突っ込まれてしまいました。有酸素運動を計測しててそれをとめたかっただけなんですけど
↓日曜日の深夜に結構若い人が使ってる。。。
iPhone 7 Plusからの投稿
