日曜日は東神奈川でフェス練習したので帰りに上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はエアロビクスコンボだけでした
１．エアロビクスコンボ１
最近はナチュラルメイクなイントラさんのエアロビクスコンボに久し振りに参加しました。本当はステップライトも出たかったけど。ジムへの到着がギリギリだったので後方に位置どりしました。新年だけど昨年と同じコリオとのことでした。久しぶりでしたが出だしからやりにくい動きでした。来週は難しい動きらしいので来週から復活しようかな？
構成：
①カールオープンからのマンボチャチャで横移動？〜（前にマンボしてからのバックマンボがやりにくい！）
②フライヒールジャックからのオープン？〜（ジャックからのオープンがやりにくい！）
↓時間がなかったので上から
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iPhone 7 Plusからの投稿