月曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はRPM(VR)→J-POP DANCE GROOVE→ランニング→ゴルフ練習でした
１．RPM(VR)#77
日本語に吹き替になってる！と思ったら英語と日本語があるみたいです。VRのメリットは左上に時間がでることでデメリットは英語だと何言っているのか？分らないのと休みがないことです
２．J-POP DANCE GROOVE
チャールストン祭りでした。今月は大塚で１回やっただけなのでフリが覚えられなくて悪戦苦闘でした
３．ランニング
２５分だけ走って歩きました
４．ゴルフ練習
１球練習を15分だけしました
↓球面スクリーン
iPhone 7 Plusからの投稿