月曜日は渋谷のゴールドジムへ行きました。大井町のステップにも出たかったけど整理券が受け取れないと嫌だったので午前中から渋谷に行きました。ゴールドジムなのに筋トレは一切やらずにスタジオレッスンだけに出まくりました
１．ＴＭオリジナルエアロ
整理券が取れたのでとりあえず参加しました。女性は「難コリオじゃないよ」って言ったのに難解でした。男性イントラさんはチャラ度が増してました
２．ＨＲオリジナルエアロ
エアロはこっちがメイン。女性はツインテールでした。男性はお初なイントラさんでした
３．ＲＩＴＭＯＳ
迷ったけど出ちゃいました。エアロのジャンピングジャックが体力的に出来なかったら女性イントラさんにフォローされました。動きは分かっているけど足が動かないんです
４．メガダンス
リトモスよりメガダンス。イントラさんもメガダンスのほうがリトモスよりやりやすいって…
iPhone 7 Plusからの投稿