赤羽でコンバットとトレーニング…

水曜日の夜は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はボディコンバットだけでした。コンバットは４月なのに新曲ではありませんでした。

１．ボディコンバット

　同じ４５分なのに昨日の新宿よりもカロリー消費が少なめでした。昨日が４７０なのに今日は３７０でした。オプション使いまくったせいかな？

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