上野でランニング…

金曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。残業で遅くなってしまったので今月から金曜日も利用できる上野で少しだけランニングしました。金曜日の夜は空いてました。

１．ランニング

　トレミルで２０分ほどランニングしました。

↓シルキーバスを独り占めしました。

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