赤羽でメガダンス…

木曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。体調がすぐれないので大井町はやめて近場の赤羽にしました。今日の運動はメガダンス→ゴルフ練習→ホットヨガしました。

１．メガダンス

　知らない動きばかりで右往左往しました。

２．ゴルフ練習

　１５分だけ３番アイアンの練習しました。

３．ホットヨガ

　不調なので１５分だけにしました。

↓晩御飯は崎陽軒のシウマイでした。

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