上野でステップライトと筋トレ…

火曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はステップライト→筋トレでした

１．ステップライト

　やや難しい構成でした後ろ向きのＬマンボがなかなか踏めずでした

２．筋トレ

　上半身の筋トレをしました

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