ステップコンボ…月曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。アトレがお休みで大井町がお休みなので上野にいきました。今日の運動はステップコンボと少し筋トレでした。１．ステップコンボ 久しぶりの参加でしたが、やっぱり難しくてついていけずでした。強度が高くて体力がすぐなくなりました。ストレッチはアラジンの曲でした。 構成： ①シャッセオーバー？からのチャチャ～ ②タップ回転からの床マンボエルビス～iPhone6からの投稿
はアラジンの曲でした。はアラジンの曲でした。