エアロビクスコンボ…

日曜日の夕方は上野の駅ちかジムへ行きました。ラストはエアロ４５分でした。いつもはご飯を食べてからレッスンなのに野暮用で食べられず空腹で参加したらスタミナ切れまくりでした。

１．エアロビクスコンボ

　今日限りの構成で２ブロック目には手が付きました。前半のエアロで体力を使い果たしてしました。ちなみに今日限りという割に結構見覚えがあるような動きでした。(-_-)

 iPhone6からの投稿