木曜日は赤羽の駅ちかジムへいきました。東京駅のMIZNOショップに靴の修理を出しに行っていたら遅くなりました。今日の運動はメガダンスとランニングでした。
１．メガダンス
夜ご飯にレアを食べたら曲がレアな選曲でした。猫背に注意しながら練習しました。
２．ランニング
トレミルで２０分ほど走りました。
１．メガダンス
夜ご飯にレアを食べたら曲がレアな選曲でした。猫背に注意しながら練習しました。
２．ランニング
トレミルで２０分ほど走りました。
↓東京駅のいきなりステーキで３００g
iPhone6からの投稿