エアロミドル…

文化の日の夜は上野の駅ちかジムへ行きました。ラウンジで夜ご飯の万カツサンドを食べてから行ったらＡスタから長蛇の列が出来てました。気になったのでスケジュールを確認したらコンバットでした。なので予定通りＢスタのエアロミドルに参加しました。万歩計が４万歩を超えたのでエアロイベントは不参加にしました。

１．エアロビクスミドル