エアコンⅡ…

土曜日はお昼から赤羽の駅ちかジムへ行きました。まずはエアロだけでした。

１．エアロビクスコンボⅡ

　イントラさんがはじめましてお会いする方は？と言うのであれ何処かで聞いたフレーズだな思いつつレッスンが始まりました。今週は３ブロック目の続きがあってさらに難しくなりました。縦の動きが多くて出来なくて青色吐息でした。

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