朝ZUMBA…

火曜日は朝から上野の駅ちかジムへ行きました。朝からZUMBAと昨日出来なかった体組成計測定をしました。

１．ZUMBA
　朝からストレス発散しました。音楽はＭさんとほぼ同じ選曲でも振り付けは別でした。早朝から３０名近くの参加者でした。りちぎに来週は祝日なるので早朝レッスンはお休みとの案内がありました。

２．体組成計測定
　相変わらずのかた太り型でした。

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