インナーチャイルドダイエット講座・2月24日（祝月）10時～17時
・3月28日（土）10時～17時
※日程をお選びいただけます
※受講しやすいプランを選べるようになりました
※上記日程以外の開催も可
詳細・お申込みはこちらダイエット講座/プレセミナー（無料）・2月15日（土）13時～15時
※上記日程以外で
ご希望のお日にちでも開催いたします
詳細・お申込みはこちらフラクタル心理学/家族関係コース（2日間コース）
・2月2日（日）・9日（日）/10時～16時
・2月5日（水）・13日（木）/12時～17時半
・3月2日（月）・3月6日（金）/10時～16時（zoom開催）
・3月8日（日）・15日（日）/10時～16時
※日程の調整も可能です
※3月までのキャンペーン企画実施中
子育てはもちろんのこと、
人間関係や親子関係のお悩み解消にもおすすめです
詳細・お申込みはこちら潜在意識書き換えプログラム～理想の自分へのアップグレード法
・2月23日（日）10時～13時
詳細・お申込みはこちらフラクタル心理カウンセラーによるお茶会～人を変える魔法のミニワーク付き～
・2月15日（土）10時～12時
ワンコインにて
詳細・お申込みはこちらフラクタル心理カウンセリング体験限定2名様 ワンコインにて
・2月23日（日）13：20/14：30
詳細・お申し込みはこちら【zoom開催お茶会/無料】
”気になること”心理カウンセラーに聞いちゃおう企画
・2月10日（月）11時～13時
・2月20日（木）10時～12時
詳細・お申込みはこちら
豊かな毎日を過ごしたいと願う・・あなたの背中をそっと押します
あきらめグセを手放し、夢を叶える自分に・・
フラクタル心理カウンセラー
インナーチャイルドダイエットコース講師
フラクタル心理学/家族関係コース講師
鈴木知子
ダイエットの経験はあるけれど、
ダイエットの心理を知る機会はほとんどないかもしれませんね。
ダイエットにおいてもっとも重要なのが
「自分をコントロールすること」ではないでしょうか。
「それができないから、困っているんです
」
という声が聞こえてきそうですね（笑）
まずはダイエットにおける思考のしくみを知ってみませんか。
- ダイエットをすると決めたのに、つい先延ばしにしてしまう
- 食べ出したら止まらなくなる
- 口さみしいとつまみ食いをしてしまう
「痩せなきゃと思うけど、痩せられな～い！！」
という、こころの叫びが聞こえてきそうです（笑）
どうしてその”もうひとガマン”ができないのでしょうか？
そして食べてしまった後の後悔もまた辛かったりしますね。
その繰り返しはとてもストレスとなります。
ダイエットしたいのに、ダイエットできない・・つまり
”ダイエットを邪魔するもう一人の自分がいる⁈”
ということです。
まずは、そのもう一人の自分の存在を認識してみましょう。
ミニ講座では、カウンセリングを通して
あなたの中てもう一人の自分を見つけていきます。
”ダイエットを邪魔するもう一人の自分”には
どんな思いがあるのでしょうか。
【参加のメリット】
- ダイエットに取り組むための不安解消
- ダイエットを邪魔するインナーチャイルドの存在を認識できる
- ダイエットができない理由が分かる
【対象】
- ダイエットは大変だ、辛いと思っている方
- 痩せられないとお悩みの方
- 食べ過ぎた後の後悔するクセを何とかしたい方
- インナーチャイルドを詳しく知りたい方
- 自信を持ちたいと思う方
- 夢や目標を持ちたいけど”自分の夢や目標”が分からない方
■講座の詳細
日 程 ：2月15日（土）13時～15時
受講料 ：無料（飲食代のご負担をお願いいたします）
場所：ロイヤルホスト北仙台
上記の日程以外でも開催いたします。
ご希望のお日にちで開催することの方が多いですので、
お気軽にお問い合わせくださいね
【私自身の変化となります】
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