「自己受容」
数年前から言葉は知ってた。
どんな自分も受け入れてあげること。
知ってるけど
何をどう受け入れていいのか
わからなかった。
例えば私の場合
ネガティブな感覚に敏感なので
人に対してイラッとすることや
モヤっとすることを
頻繁にキャッチします。
誰かの発言にイラッとしたり。
周りのみんなと
自分の感じてることが違って
モヤっとしたり。
そんな時に考えることが
✔︎イラッとしてしまう私は小さい人間だ。
もっと広くて大きな心にならなきゃ！
✔︎みんなと私の感覚がズレてる・・・
私が間違っているから合わせなきゃ！
この二つを考える時って
めっちゃ気分悪いんです。
一見上手く切り替えてるように思えても
完全なるエセポジティブ！
気分が悪いというサインで
自分の心がそう教えてくれています。
心から思えていないことを
無理に思わせようとしても
自分が苦しいだけ！
それって
自分を押さえつけてること。
大切な人に無理やり、
「こっちが正しいんだから
何がなんでもこうしろ！」
と、相手の気持ちを無視して
言えますか？
それをやってるのと同じ！
イラッとしてしまった自分に
そんな自分もOK！
と許可を出してあげる。
モヤっとしている自分に
人と違って当たり前！
と許可を出してあげる。
そうやって何もかも自分を許して
受け入れてあげると
図々しさ満載の
最強マインドができます！
自己受容のやり方は
人それぞれしっくりくるやり方が
あると思いますが。
私の場合は、
そんな私最高！
これが私！
だから仕方なくない？
ちょっと強気。笑
何かの出来事に対して
気分が悪い時って
自分を否定している時です。
そんな時に私は毎回
この呪文を唱え続けています。
これを続けていったら
周りに振り回されない、
ブレない自分軸が確立するんですよ！
本当に！
起業って、
ノウハウも情報も方法も大事。
それ以前に土台の
マインドを整えることが
めちゃくちゃ大事。
最強マインドが出来上がっていれば
失敗しても都合よく変換して
また新たな挑戦ができます。
予期せぬ出来事が起きても
状況に振り回されっぱなしにはなりません。
人と比較して
落ち込むこともなくなるから
エネルギー漏れが無くなるんですよ。
自分に夢中になれるんです！
これ、
めっちゃ
良くないですか？
集客が上手くいかないとか、
フォロワーが増えないとか、
アクセス数が上がらないとか、
不安になった時、
大体外側に目が向いて
上手くいく方法を
探そうとしますよね。
私もよくやってしまいます。
そんな時こそ、
自分の内側にフォーカス！
本当はどうしたい？
どうなったら最高？
自分に問いかけしてあげて
出てきた答えを受け入れてあげる。
その繰り返しで
発信もどんどん楽しくなります。
楽しく続けられるから
成果もでる！
そんな最強マインドが作れる
どんどん起業塾は
本日4月8日20時募集開始です！
どんどん起業塾
4月8日(土)20時募集開始
詳細はこちらから
1期生特別価格3名様限定
毎月開催中！
毎回満席の為日程増やしました！
6月まで参加受付中
無料公式LINE
自分らしく楽しい起業を叶え続ける為の
モチベーションが上がるマインドセットメッセージ
無料メルマガ
毎週日曜日配信
LINEには書ききれない
自分らしく楽しい起業の在り方を
包み隠さず本音でカッコつけずに
配信していきます！
▶︎メルマガはこちら
人気記事
ほぼ毎日何かしら発信してます。
インスタライブもやってます。
公式LINE
お問い合わせご質問お待ちしています。
イベント情報、新メニュー先行案内中。
ID検索は@604jzmmd（＠←忘れずに）
登録後、あなたのお気に入りのスタンプを１つ送ってください。
文章講座 伝え方 届け方 エネルギー ハッピー理論 宇宙理論 愛知県 潜在意識 スピリチュアル 宇宙の法則 成長 自分軸 他人軸 マインド 名古屋 コンサル セッション 人間関係 カウンセラー コーチ コンサルタント セラピスト アラサー アラフォー アラフィフ 成功 豊か ストレス オンラインセミナー 内向型 HSP HSP気質 HSS 離婚 同居 別居 起業初期 起業準備 やりたいことがわからない 自分らしく 本当の自分 内観 深掘り 集客 幸せ 働き方 自分らしく生きる方法 楽しく働く方法 響く文章 伝える プロフィール プロフィール作成