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『強み』に変える専門家
スッキリコンサルタントの
とみたやすよ です。
「今」「この瞬間」
を大切にする♡
今朝、YouTubeを聴きながら
掃除しようーと思って
YouTubeを開きました。
ふと目に入ったのが
FacebookライブのYouTube。
なんか気になる！！
と思って聴いていました。
こちら♡
聴いていて
頭では理解できないんだけれど共感する。
感覚でなんかわかる！
そして何より安心できたんですよね。
頭で考えることを
最近してきていない私にとっては
答え合わせのような安心感がありました
「今」を生きる
「今」を感じる
「今」に集中する
ってよく言われますよね
私も、「今」を常に見ているつもりではいたけれど、
イライラしたり、焦ったりすると
全く違うところを見てしまっていることがあります。
起こりもしない未来への不安だったり、
焦りからうまれる行動だったり、
勝手な自分の解釈で
決め付けてしまっている相手の感情だったり。
それって自分に目を向けられていない時ですよね。
YouTubeを聞いていて
向井ゆきさんがとても素敵なことをおっしゃっていました。
”「今」というのは私にしか味わえない特別な瞬間”
深い言葉だと思いませんか？
この言葉を聞いて
涙が流れてきました。
今、私が見ている景色も私だけが味わえていて
私だけが感じている感覚がある。
今、大切な人と一緒にいるのなら
その大切な人は今あなたと一緒にいて
今この瞬間を味わえるのはあなただけ。
あなたにしか見えない景色。
他の誰も味わえない景色。
今はもう二度と来ないんですよね。
「今」がどれだけ大切なことで
どれだけ特別なことか
ということが改めてこの動画で
ものすごく感じたことです。
私、最近常に何かに焦っていたんですよね。
そう思った時に、焦っていた自分は
全然「今」を見ていなかったな
感じることができていなかったなと思いました。
未来にこうならないために、やらなきゃいけない！！
と気持ちばかりが焦っていました。
今、何を伝えたいのか。
今、何を感じているのか。
今、自分はどう思っているのか。
「今」「この瞬間」を大切に♡
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