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とまと家の忙しい日の朝ごはんです。
朝ごはん作る時間がない時…
お給料日前の簡単丼~~~~ヾ(@^▽^@)ノ
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納豆のイソフラボン+トマトのリコピンで
美肌効果☆
女子力UPの丼です。
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ごはん…適量
納豆…1パック
きゅうり…1/3本
コーン…大さじ2
トマト(中)…1個
大葉…適量
めんつゆ…小さじ2
【作り方】
1.トマトはさいの目に切りきゅうりを細かく切る。
2.納豆は備えつけのタレと辛子を入れ混ぜる。
3.大葉以外の全ての材料を混ぜ合わせてごはんにのせるだけ!
大葉をのせて完成!
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スープは
カップに味わいめかぶ・ほんだし・昆布茶を入れお湯を注ぎ
ネギをちらした
『簡単!和風めかぶスープ』
お好みで、ラー油やごま油を少量たらすとお美味しい~~(・∀・)
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Vanilla FantasiesのVanillaちゃんから先日
『らいおん丸ちゃん&vanillaちゃんからの贈り物♪』でご紹介したプレゼントを頂いて
ささやかなお礼をさせていただいたら・・・・・・・
Vanillaちゃんが日記いアップして下さいました。
めちゃ素敵に紹介して下さり感激~~~~~ヾ(@^∀^@)ノ
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そして…
自家製にんにく塩を使ってお料理してくれて
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最高です
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とても美味しそうに作って下さいました。
『本日の夕飯*鶏ムネ肉deバジルガーリックソテー』
は、とっても美味しそうでした。
是非!Vanillaちゃんが作って下さったお料理と
とまとママのプレゼントを覗いてみてくださいね
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プレゼントは
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お料理
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(*^ ・^)ノ⌒
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Vanillaちゃん♪
ありがとうございましたヾ( ´ー`)
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今日はメンテナンスが長引いたようで焦った…∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
ペタは、出来たけど…
コメントが返せなくて。。。。。。。o(;△;)o
またまた、お返事が遅れて本当に申し訳ありません。。。
暫く、お待ち下さい。
特に鍵コメちゃん
ゴメンネ。。。。。。。。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
今日は外勤で22時過ぎの帰宅でヘトヘト Oo。。( ̄Д ̄
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明日にはお返事書きます。
待っててね(。・Д・)ノ゙
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