ヨガ（요가）

一週間に一回ヨガに通っています。よいストレッチングになります。

天井を仰ぐポーズをしながら、
「自分に言い聞かせましょう。私は太陽です。私は太陽・・・」
と心地よい声で、先生は私たちを催眠術にかけて下さいます。＾＾

韓国でもヨガは盛んです。街を歩いていてもヨガ教室の看板が、ビルの２階や３階にあるのが見えます。
ヨガは、요가（ヨガ）と書きます。唇を丸くする方のオですね。
ちなみに唇を広く開けるオの여가（ヨガ）は、｢余暇｣の漢字語です。