加圧トレーナーの田中進一です。
「美しく生きる」ことを大切に、運動が苦手・運動不足・運動習慣のない方へ
健康的で持続可能なライフスタイルを手にいれるパーソナル指導を
千葉県・松戸駅徒歩2分の女性のためのかわいいスタジオ「こつこつカメさん。」で開催中！
私自身は、きれいに美しく年齢を重ねることを体現し、
若く美しく生きたいと願う人の持続可能な見本となれることを目指しております。
ひとりひとりの様々なライフスタイル合わせ
AM5:00〜8:00の時間帯に「グッドモーニング 加圧トレーニング」の予約受付を本日開始！
朝の運動はもともとたくさんのメリットがありますが、
グッドモーニング加圧では、通常の運動に比べ約280倍の成長ホルモンが分泌するなどにより
短い時間・低負荷による運動で何倍ものメリットが期待されます。
朝食前に加圧トレーニングでしっかり成長ホルモンを放出している体では、
糖質と脂肪の燃焼効果が非常に高く、基礎代謝が上がり太りにくい体をつくります。
脳が活性化されるため、集中力の向上効果が期待でき、仕事や家事もスムーズに
驚くほどにポジティブな気持ちで1日を過ごすことができるでしょう！
加圧トレーニングの特徴を最大限に生かせる朝活で
運動が苦手な方、運動経験のない方はもちろん、ダイエットや筋力・体力Up・健康を考えるすべてのかたに
「美しく生きる」ライフスタイルをサポートします。
はじめての方は、加圧トレーニングの体験予約として、
月・火・金・土曜日のAM5:00〜 6:00〜 7:00〜のご都合の良いお時間に
ご予約お申し込みください。
［ グッドモーニング加圧トレーニングで期待される効果 ］
・成長ホルモンを大量に放出で気持ち良いポジティブな1日に
・糖質と脂肪の燃焼効果が高く、脂肪燃焼しやすい身体をつくる
・基礎代謝があがり、太りづらい身体をつくる
・自律神経のバランスが整い落ち着いた気持ちで過ごせる
・睡眠の質が高まる
・食欲を抑えやすくなる
・脳が活性化され集中力が高まる
歩き方の新常識は、疲れず・早く・足が細くなる👇👇👇
✨ 運動が苦手な方も 歩くたびに美しくなる！！ ✨
❤️《 お客様の声・レポート 》❤️
・お客様よりいただいた感想を読んでびっくり！！（K.Yさま）
・旦那さんからは、頑張ってね～と快く送り出してくれる（M.Iさま）
・開始から2ヶ月程で、周りから“痩せた？”と言われる事が増えました（K.Iさま）
・娘に『お腹とお尻が小さくなったね』と言われて嬉しかった（H.Yさま）
・右肩下がりの計測グラフが嬉しい！と50代3ヶ月の体験レポート（K.Yさま）
✨ 加圧トレーニングのお申し込みはこちら ✨👇
ホットペッパービューティー／ こつこつカメさん。松戸