寒い日が続いていますね
お肌の乾燥が気になりませんか
お風呂を出た後にスキンケアを行っている方が多いと思います
そこにプラスしてお風呂の中でも乾燥肌の対策を
お風呂お湯の適正温度は38℃から40℃くらい
15分から20分程入浴すれば血行が促進されターンオーバーの正常化に役立ちます
お湯の温度が高すぎると保湿成分が溶けてしまうので気をつけてください
またお風呂を出る前にも
洗面器にお湯を張り、ホホバオイルを数滴垂らし混ぜ全身に浴びるのも効果があります
これだけで体全体を保湿してくれます
ホホバオイルはベタベタせず保湿効果が高いのでおススメですよ
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