完全個別指導の整体学校・リフレクソロジースクール、リンパマッサージスクールといえば!東京MTC学院!

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前回に引き続き、気象病について書いていきます!

気象病とは

気温や湿度、気圧などの変化によって引き起こされる自律神経の乱れのことです。

では、なぜ自律神経が乱れるかというと、気象の変化が体にストレスをもたらしてしまうからなのです。

自律神経が乱れると、関節の痛みや頭痛・めまいを引き起こします。

以前は天候と体調に関連性があるということはまやかしだとされることもあったようですが、近年急速に認知されはじめている症状です。
梅雨の時期には気圧が低くなることが多いため、不調を訴える人が多くなるんですよね😓

では次回は、『気象病の対策 について』

書いていきますね~✋


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早くも、暑い日が続きますが、皆さん体調崩してないですか?

今日は「気象病」についてなんですが、この気象病とゆう言葉はご存知でしたか?
聞いたことがないという方も多いかもしれません。

例えば「雨が降ると昔の傷が痛みだす」というのも、実は気象病の症状の一つ😵なんです。


では『気象病とは何か?』?

次のブログで詳しく書いていきますね〜✋


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まだまだ風邪が流行っていますねアセアセ

皆さんは大丈夫ですかはてなマーク

 

風邪をひくとエネルギーの消費は高まるのに対し、食欲や、消化・吸収が低下していきます。

ウイルスに対する抵抗力、免疫力を高めるビタミン、ミネラルを十分にとり、バランスの良い食事を摂ることが大切です。

 

鼻や喉などの粘膜を保護するビタミンA、風邪に対する抵抗力を高めるビタミンC

を意識して摂るようにするのがおすすめですひらめき電球ひらめき電球

 

風邪に負けないからだを作っていきましょうビックリマーク

 

 

 

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今日2月15日は春一番名附けの日なんだそうです!!

 

 

春一番とは、春本番に先だって数日間にわたって吹く南からの強い風のことですひらめき電球
気象庁では「立春から春分までの間で、日本海で低気圧が発達し、初めて南よりの強風が吹き、気温が上昇する現象」と定義していますキラキラ
元々は壱岐や瀬戸内海の漁民の間で使われていた言葉でしたが、気象用語になってから一般的になりましたニコニコ

 

 

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