こんにちは。
東京ハヌルです。
春と言っても
油断すると身体冷えますね
運動量足りてないから
代謝が悪いのも原因かもしれないけど。
さて、
つい先日
お昼に何食べようかな〜と
冷蔵庫開けてみたら
納豆しかなくて
「う〜ん、納豆って気分じゃないんだよな〜」
「身体が温まるもの食べたいな〜」
で、食品庫覗いてみたら
「あ、タッケジャン！！」
「ストックしておいて良かった〜
」
東遠のヤンバンシリーズ
タッケジャン
ユッケジャンの鶏肉バージョンです。
これは温まりそうだぜ
原材料、栄養成分、調理方法など。
原材料はレトルトにしては
わりとシンプル。
具は韓国サイズ。野菜ゴロゴロ
里芋の茎が入ってるあたりも
韓国っぽい。
鶏肉はほぐし肉です。柔らかい。
どちらかと言うと
鶏肉より野菜中心。
このボリュームで
カロリーたったの155kcal
全体的に具は大きめなんですけど
その中でもダントツの存在感。
しかもスープの旨味が染み染みで
ウマい
ネギ好きにオススメ。笑笑
見た目
激辛に見えますが
そうでもないです。
日本の辛口カレーや
bibigoのユッケジャンの辛さが
大丈夫な方は
クリアできる辛さかと思います。
(感じ方は個人差あり)
タッケジャン
やはりご飯泥棒。
普段炭水化物
気をつけてるのに
お茶碗2杯も
食べてしまいました
温まったけどね
私よりストイックな
ダイエットを続けている
娘1号は
ご飯と食べずに
タッケジャンに
木綿豆腐を投入しています。
私も次回からそうしよっ。
反省
最近
娘とその友だちの間で
話題になっている動画をご紹介
ニューヨーク発 女性誌
COSMOPOLITAN(コスモポリタン)
YouTubeチャンネルが
Kポ アイドル企画を
投稿しているのはご存知でしょうか？
娘1号情報によると
なんでもBLACKPINKメンバーが
COSMOPOLITAN表紙を飾ったら
その号がめちゃ売れて
それ以来Kポ人気に乗っかているとか。
娘1号
ブルピン大好きなんで
やや偏った情報かもしれませんが
ま、そんな話もあるということで
さて、
そのコスモポリタン
最近Kポ ボーイズグループの
TIKTOKチャレンジなるものを
次々投稿して
話題になっているようです。
無邪気にチャレンジする様子が
なかなか微笑ましく
ホッコリします。
ホッコリ必要な方は
試しに見てみてください。笑笑
個人的に一番好きなのは
ドボイズのやつ。
相変わらず頑張っております
ニキやはり難易度高いチャレンジ
ふられました。笑笑
ほんと、好きだわ〜。
安定のセブチ
これもCOSMOPOLITANから。
TIKTOKチャレンジではないのですが
BTSに
好きなファッションについて
2択質問攻めする企画
緩い企画なんで
メンバー全員わりと
リラックスした様子。
ホッコリ
娘2号の受験が終わって
親子3人で慰労会ランチ。
Knockテラス席にて。
スターターは
Knock定番
マスカルポーネと
こんがりレーズンパネパンナ
マスカルポーネに
ゴルゴンゾーラがアクセント。
白ワイン泥棒です
みなさま
良い週末を
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東京ハヌル