マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。
物質重視の時代から精神を大切にする時代へ
いま大きな時代の流れの中に生きているわたしたち。
かと言って、モノを持たなくなるのかというと、
それはあり得ないし💦
こころばかりに囚われていると現実生活を見失ってしまいそう。
しっかり足を地に着けてバランスを取って生きていきたいって
わたしは思うのです。
そう、バランスが大切✨
どちらかに偏って生きていると
どこかでバランスを取ろうと作用反作用の法則が働くのです。
ムリなポジティブ思考には
ネガティブな出来事がセットでくっついてくるし、
反対にどーんと落ち込むことがあったとしても
それは永遠には続かない。
出来れば中心に戻ることを
何かの折に思い出せる自分で居られたらいいな。
感覚人間のわたしはこういう表現しかできないけれど、
実は真ん中、ゼロの地点が一番エネルギーが高いのじゃないだろうか?と
プラスに傾いてもマイナスに傾いても
ゼロに戻れるこころの柔軟さを持てていれば
こころが穏やかにいられる時間がそれだけ増えるってことだしね。
大きな波も小さな波もそれ自体が人生の醍醐味であり、
生きる目的を灯台の灯のようにして目を離さずにいれば
わたしたちはちゃんと自分の生を生きていくことが出来る。
いつも自分の中心を探しながらね。





新メニュー





(あなた自身とあなたの周りの大切な人の笑顔のための表情筋レッスン)
免疫力アップ 認知症予防 誤嚥性肺炎予防 など簡単に楽しく続けられるお顔の体操をお伝えします
職員様への笑顔研修も承ります→お問合せ
レッスンメニュー![]()
カルチャー・資格
西宮教室 第4金曜日 12:30~14:00
豊中教室 第4金曜日 15:30~17:00
梅田教室 第4金曜日 18:30~20:00
京都教室 第4火曜日 10:30~12:00
第1木曜日 13:00~14:30(2021 7より新教室)
