マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。
普段から笑顔を意識しているひとは、
マスクをしていても 口角を上げることを忘れないようにしている。
またマスクを着けたまま目の前のひとと話す時は、
目の表情で出来る限り気持ちを表現しようとしている。
わたしたちは 普段、無意識にやってしまっていることに
ちょっとだけ意識を向けるようにするだけで
また、その繰り返しをどれだけやっているかだけで
自分自身が醸し出す空気感を変えることができるのです。
それによって、いいことがいっぱい起こる人生になるのです
笑顔のいい点ってたくさんあるけど、
心をリセットしてくれるものだということを知ってほしいと思います。
それは、ネガティブな気持ちを感じることを否定するのではなく、
ネガティブな気持ちがいつまでも自分の中に
とどまり続けることにノー
ということ。
わたしたちは、望んでいる方向に
心を舵取りすることができるから、
無意識に流されないようにすることができるから
笑顔レッスンでそのスキルを学んでほしいと思います。
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（あなた自身とあなたの周りの大切な人の笑顔のための表情筋レッスン）
免疫力アップ 認知症予防 誤嚥性肺炎予防 など簡単に楽しく続けられるお顔の体操をお伝えします
職員様への笑顔研修も承ります→お問合せ
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