若見え、老け見えを決めるトコロは!? | 【大阪・京都・西宮】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

【大阪・京都・西宮】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる!輝く笑顔は幸せを呼び込む鍵。
笑顔のコツから、笑顔に繋がるココロの話まで、お届けします。

ただいま、全国各地で出張講座を開催しています。
(大阪・三ノ宮・西ノ宮・滋賀・京都・奈良 他)

マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。

 

  

オンラインでのスマイルクリエーター養成講座始まりました!5月9、10日

ホームページからご覧ください。  

➡➡ホームページはこちらからどうぞ

 

 

花粉症がないので、

 

マスクを着ける生活になかなか馴染めなかったのですが、

 

市販のマスクはもう諦めたとして💦

 

手作りマスクを色々買ってみて感じたこと。

 

やっぱり布の着け心地は良いグッ

 

 

息で口周りが潤うし、

 

メイクも軽めで肌の調子がすこぶる良いような気さえする照れ

 

 

ですが、、

 

頬から下の顔の表情が見えないことをいいことに、

 

顔のいい意味での緊張感が欠けてきているという自覚アリ💦

 

 

笑っていても分からないから

 

ひととアイコンタクトするときにいかに笑顔を眼だけで表現するか?!

 

日々こんなことを考えて試行錯誤しているワタシウインク

 

 

それでも頬の筋肉が少々固くなってるように思い、、

 

毎朝今まで以上に表情筋エクササイズをするようにしています。

 

 

 

 

 

それと、人間ウォッチングをしていて気づいたことがありますよ~

 

 

顔の上半分では年齢が分かりにくく

 

やはり顔の大半の面積を占めている頬と口元

 

これが若見え、老け見えを決定するカギかな?

 

 

あとは上差し上差し姿勢ですね。

 

首が前傾しているとか、

 

背中が丸いとか

 

膝が曲がっているとかね。

 

 

せめてこのマスク着用時期は

 

姿勢に気を付けよう。

 

 

そして見えないからって気を抜かないで

 

頬と口元のエクササイズもやってほしいですね。

 

 

コロナ収束してマスク外したら

 

老けてたーニヤニヤニヤニヤなんてことにならないように上差し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クローバーレッスンメニュークローバー

カルチャー・資格

カルチャースクール

 

西宮教室    第4金曜日  12:30~14:00

 

千里中央教室 第4金曜日  15:30~17:00 

 

梅田教室    第4金曜日  18:30~20:00 

 

京都教室    第4火曜日  10:30~12:00

 

滋賀教室    第1金曜日  10:30~12:00

 

 

2日間で笑顔の先生になる講座 (スマイルクリエーター養成講座)

5月9日・10日・3日目は要相談 (オンライン講座です)

 

 

 

 

 

 

クローバー自著エッセイクローバー

 

 

ココロ美人のためのアンチエイジング~あなたの笑顔が花ひらくひとさじの魔法~

ココロ美人のためのアンチエイジング

~あなたの笑顔が花ひらくひとさじの魔法~

 

Amazonから発売中です!